Этот рецепт нашла на форуме программы FatSecret. Мне он очень понравился, я немного его видоизменила и теперь часто готовлю на завтрак.
Для приготовления основы понадобится:
- Творог 5-9% - 150гр
- Белок одного яйца
- Мука рисовая (или любая другая) - 30-40гр
- Соль, специи по вкусу.
Для начинки:
- Сыр - 30гр
- Желток одного яйца
Я жарю на медленном огне примерно минут по 7 с каждой стороны.
Вкусный, полезный завтрак готов. Приятного аппетита!!!