Делаете ли Вы паузу?
Между отношениями, делами, словами, вздохом и выдохом.
Как Вам в этой паузе?
Раньше мне паузы, казались совершенно не нужными, нужно было успеть все и сразу! Жизнь коротка, а так много хочется сделать! Моей основной задачей было впихнуть не впихуемое в день)
Докрутить тайм-менеджмент до совершенства самое интересное занятие на тот момент. Из-за этого, я мало спала, много нервничала, злилась что опаздываю и все равно постоянно не успевала.
Когда же наступали вынужденные паузы, например, автомобильная пробка - для меня это был кошмар, потому что я не могла это ускорить, я же опаздываю, а еще таксисты попадались, такие которые говорили, что не поедут по плохой дороге. Вообщем, все это стоило мне ужасных нервов.
Я долго работала и сознательно с этой с темой. Учась слышать свой ритм: Чередование бездействия/отдыха и активных действий. И вот наконец пришла к состоянию расслабленной продуктивности.
Когда, даже опаздывая, спокойно собираюсь. Внутри отсутствует суета и беспокойство. Просто спокойно идешь и делаешь. И оказалось, что успеваю я гораздо больше, у меня больше сил, гармонии в жизни и настроение заметно улучшилось.