Муж обесценивает меня и все, что я делаю. Почему? И как на это реагировать?
Сначала попробуем понять, почему муж может это делать. Тогда можно будет и решить, как реагировать.
Было бы здорово, конечно, выслушать обе стороны. Но когда я получаю вопрос, обычно он от одного человека, так что остается только предполагать. Этим и займемся.
Очень редко кто-то обесценивает другого без причины. Нет таких людей, которые делают гадости просто так. Если только вы не вышли замуж за человека редкого типа, у которого смысл жизни - пакостить другим.
Для них напакостить ближнему - самый большой кайф, они прямо наслаждаются этим. Такой человек просыпается с утра и сразу думает: “Кому бы сегодня напакостить? О, жена, можно обесценить ее старания”
Обесценил, а потом сидит и радуется: “какой я сегодня красавчик, какой молодец”, доволен и счастлив, жизнь удалась.
Таких подлых и вредных людей единицы, и вряд ли это ваш муж, потому что вы бы тогда за него, скорее всего, не вышли замуж.
Так что 100% есть другая причина по которой он вас обесценивает. Давайте ее искать.
И чтобы найти, рекомендую вспомнить так называемый “закон увеличенного зеркала” в отношениях.
Как правило, наш партнер является для вас самым прямым, самым честным зеркалом. То есть близкий человек, с которым у вас отношения, вас зеркалит, причем с некоторым гротеском, преувеличивая ваши качества, чтобы вы точно заметили.
И если так, вполне возможно, что вы сами его обесцениваете. Но, например, не его действия, а его роль мужчины.
Это бывает сплошь и рядом, потому что у нас многие женщины воспитаны сильными мамами. Их мама была такой и показала им пример.
Они не понимают, в чем заключается мужская роль. Они привыкли соревноваться и конкурировать с мужчиной.
Они привыкли показывать: “Я и так все могу сама!”. И получается, что роль мужчины очень сильно преуменьшена .
Он вроде как есть, с ним удобно, вроде без него не очень хорошо. Но какая у него там роль мужчины?
Хорошо, он где-то защитил иногда, где-то полочку прибил. Но это ведь нужно не каждый день. А чаще он больше мешается, чем помогает.
Зарабатывает? Что он там зарабатывает? И зачем мне это? Я самая умная и сама все могу.
Получается, вы обесцениваете роль мужа, причем глобально. Ему не нравится, он ущемлен.
И из такого ущемленного состояния он начинает потихоньку пакостить, мстить.
В итоге вы обесцениваете его, а он - вас. И если вы честно, непредвзято понаблюдаете, вы это увидите.
Не бывает такого, что вы - святая женщина, которая ничего не делает плохого, вся исстаралась на благо семьи, а муж только и делает, что обесценивает. Скорее всего, это происходит обоюдно.
Второй вариант. Он отзеркаливает то, как вы обесцениваете себя. Это тоже очень распространенная ситуация.
Например, женщина может изначально жить в позиции “все только ради семьи, главное, чтобы другие были счастливы, я отвечаю за счастье ближнего”.
Такая женщина ставит себя на второй, третий, пятый план. И она постоянно занимается самообесцениванием, а свои желания задвигает в стороночку.
В чем конкретно это выражается?
“На себе могу и сэкономить” “Я подожду” “Я потерплю” “Ничего, у нас же ремонт” “Сначала ботиночки ребенку, потом мне платье, да можно и без него обойтись”
Если ей что-то не нравится, она молчит. Есть женщины, которые считают, что надо нести свой крест “Семья - это мой крест, я должна его нести, расставаться нельзя, мужчине возражать нельзя”.
Ну и так далее, есть много разных вариаций.
И тогда мужчина зеркалит вам ваше собственное обесценивание себя, то есть он относится к вам так же, как вы сами к себе относитесь.
Если вы часто критикуете себя, свои дела и поступки, мысли, он просто делает то же самое.
Если мы к себе так относимся, не умеем ценить и любить себя, то почему кто-то другой должен это делать?
Люди всегда чувствуют наше отношение к себе и отражают его. Они чувствуют ваши сомнения, вашу неуверенность.
Поэтому в обоих случаях все просто - начинайте с себя и ситуация изменится.
И еще добавлю. Обе эти ситуации - обесценивание себя и обесценивание мужа - очень часто происходят одновременно. Очень вероятно, что у вас также. Приглядитесь внимательно!
А ваш муж ценит ваши достижения? И вас саму?