Каждый любящий родитель сделает все, чтобы ребенок был здоров и гармонично развивался. Рацион, режим дня, физические нагрузки - фундамент для будущего должен быть надежным и прочным.
Как помочь ребенку вырасти счастливым и успешным? Ответы на вопросы можно найти в многочисленных рекомендациях, но практически нигде не идет речь именно о Вашем ребенке. Только общие советы.
Однако сегодня стремительно развивается наука и персонализированная медицина. Каждый может раскрыть генетический код, который определяет те характеристики, которые составляют уникальный потенциал организма и остаются неизменными всю жизнь.
На какие вопросы для развития ребенка важно найти ответ?
Питание
• Что включить в рацион?
Ежедневное меню должно быть сбалансированным и обеспечивать растущему организму все необходимое. А гены определяют то, в каких объемах и формах усваиваются питательные вещества, витамины и микроэлементы. Дефициты и избытки могут возникать, если к этому есть предпосылки.
• Какие продукты исключить?
Непереносимость и плохое переваривание ведут к постоянной интоксикации организма, а следом тянут массу эффектов, которые ухудшают физическое состояние и провоцируют грозные заболевания. Причиной может быть употребление даже таких продуктов, которые традиционно считаются полезными.
• Как часто нужно организовать приемы пищи?
По многим подобным вопросам нет единого мнения. Но детский организм - не поле для экспериментов. Тем более, что можно точно рассчитать, как быстро происходит восполнение и расход энергии.
• Как профилактировать риски нарушения пищевого поведения?
Не все такие нарушения вызваны факторами извне. И коррекция может быть слабоэффективной именно потому, что причина кроется в особенностях организма, а не в том, в чем ее ищут. Когда проблема кажется нерешаемой, обратите внимание на возможность генетических предрасположенностей.
Профилактика заболеваний
• Нужны ли ребенку витамины и БАДы, какие и сколько?
Мы стремимся поддержать организм, понимая, что на него постоянно воздействуют негативные факторы окружающей среды, непродуманное питание. Радует, что можно подбирать препараты не наугад, а с опорой на истинные потребности организма.
• Как избежать развития генетически обусловленных заболеваний?
Такие заболевания как сахарный диабет 2-го типа, артериальная гипертония, нарушение липидного обмена, целиакия и многие другие зависят от наследственности и возникают при сочетании многих сопутствующих факторов. Зная о рисках, вы можете свести их к минимуму.
Учеба, увлечения, спорт
• Как корректировать работу нервной системы и нейромедиаторов?
От таких медицинских аспектов зависит стабильность эмоциональной сферы, уровень подверженности стрессам и особенности восприятия нового. Все это влияет на общую успешность в любом начинании.
• Как поддерживать мотивацию ребенка, его уверенность в себе?
Позитивный опыт решения сложных задач, преодоления сомнений способствует тому, что ребенок не боится ставить новые сложные цели. Для этого нужно понимать особенности нервной деятельности, которые предопределяют, склонен ли ребенок быть усидчивым или нуждается в постоянных изменениях, какой тип деятельности ему подходит.
• В каком виде спорта ребенок будет успешен?
На требуемый объем и тип физической нагрузки генетика влияет значительно. Нередко родители отправляют ребенка в спортивную секцию, ориентируясь на престиж вида спорта, близость секции к дому. Но стоит учитывать и склонность к виду спорта. Это поможет достигать высоких результатов, получать удовольствие от тренировок, снизить риск травм и рассчитывать на долголетие в спорте.
• Как помочь ребенку продуктивно учиться и развивать интеллект?
Способность к концентрации, хорошая память - многие необходимые для успешной учебы навыки зависят от генов. Когда вы знаете, в чем ребенку нужна помощь, можно не обвинять его в лени или отсутствии интереса, а системно и эффективно развивать те или иные умения.
Чтобы ответить на десятки подобных вопросов, не нужно постоянно сдавать анализы, выясняя дефициты в организме, водить ребенка по психологам и прочим узким специалистам. Достаточно сдать генетический тест MyBaby - его разработали генетики совместно с педиатрами и другими экспертами и "перевели результаты" на понятный любому родителю язык. Это практические инструкции с бесплатной консультационной поддержкой. И такому исследованию нет полноценных аналогов.