Действия успеха просты и… Всем известны. Проснувшись, сразу встать. Выпить натощак стакан прохладной воды. Умыться и «погримасничать» себе в зеркало. Подвигаться — сделать зарядку, растяжку или просто потанцевать. Пробежаться. Принять душ. Позавтракать здоровой едой. А потом… Открыть вечерний план и посмотреть план подвигов на утро. Перевернуть мир и подвести итоги на закате. Составить новый план, прогуляться перед сном и спокойно уснуть до полуночи (а лучше до 22:00) в радостном предвкушении нового дня… Ржавчина подкрадывается незаметно. Сначала вы ленитесь составить с вечера план на завтра. («А, ладно, сам вспомнится!») Потом засиживаетесь заполночь у телевизора / компьютера… В итоге с трудом просыпаетесь и подолгу вылёживаетесь, разлагая остатки воли. Потом наспех умываетесь, набиваете на бегу желудок чем-то нездоровым и тащитесь на нелюбимую работу без целей и смысла. И остаток дня действуете «на автомате» по чужой указке и животным импульсам. Затем ищете вечером искусственных рад