Мотивации на пути снижения веса иногда оказывается недостаточно, чтобы преодолеть те трудности, которые привели к остановке в снижении веса или даже к срыву...
И часто задаемся вполне нормальным вопросом: как мотивировать себя на похудение дальше?!
Думаете, я сейчас начну перечислять десятки вариантов? Нет. Вариантов всего два!:
➡️Первый – чётко и ясно увидеть, визуализировать, представить, ощутить, что тебя ждёт, когда ты станешь стройной или просто похудеешь на какое-то количество кг.
➡️Второй – точно также чётко и ясно увидеть, что тебя ждёт, если ты этого не сделаешь.
‼️Вообще, не нужно себя мотивировать чем то особым для того, что бы снизить вес.
Достаточно замотивировать себя добиться мощных перемен в своей жизни - и вопрос снижения веса будет проходить легко 😉