ОНИ СУЩЕСТВУЮТ, СОЧНЫЕ куриные котлеты😁 А главное, как мы любим - быстрые💪 И кстати, всего в одной котлетке КБЖУ 184/24,4/8/3,2 ⠀ Итак, нам понадобится (на 6 порций) : 🌱 куриное филе 300 гр 🌱 филе бедра без кожи и кости 300 гр 🌱 1 яйцо 🌱 морковь 100 гр 🌱 лук 50 гр 🌱 сыр 50 гр 🌱 помидор 150 гр 🌱 соль, перец, чеснок Всё просто) Делаем фарш из филе и бедра, перемешиваем. Добавляем лук, яйцо, морковку тёртую. Уже сочно😃 Специи)) Далее формируем котлеты и отправляем их в форму, сверху помидорка (ещё прибавит сочности) и Натертый сыр. Запекаем при 180 гр минут 25.
ОНИ СУЩЕСТВУЮТ, СОЧНЫЕ куриные котлеты😁 А главное, как мы любим - быстрые💪
И кстати, всего в одной котлетке КБЖУ 184/24,4/8/3,2
⠀
Итак, нам понадобится (на 6 порций) :
🌱 куриное филе 300 гр
🌱 филе бедра без кожи и кости 300 гр
🌱 1 яйцо
🌱 морковь 100 гр
🌱 лук 50 гр
🌱 сыр 50 гр
🌱 помидор 150 гр
🌱 соль, перец, чеснок
Всё просто)
Делаем фарш из филе и бедра, перемешиваем. Добавляем лук, яйцо, морковку тёртую. Уже сочно😃 Специи))
Далее формируем котлеты и отправляем их в форму, сверху помидорка (ещё прибавит сочности) и Натертый сыр.
Запекаем при 180 гр минут 25.