Когда тебе плохо в 18, кажется, ничего, все еще впереди, после 25-ти внутренние кризисы глубже, но мысль, что все будет хорошо и целая жизнь в перспективе уже поселилась в голове, как успокоение. А после 40 человека охватывает отчаяние: «У меня уже седые волосы, а что я успел сделать?».
⠀
«В мои годы М. Кошкин уже изобрел танк Т-34, Майя Плисецкая была прима-балериной Большого театра, А. Эйнштейн сделал все свои главные открытия».
⠀
Наиболее потенциальные уже с юности и всю жизнь чувствуют, что созданы для чего-то важного, способны на большее. И если они не делают главного, то постоянно испытывает тоску. В такие моменты есть сильное желание изменить свою жизнь. Только не всегда оно доходит до дела, часто человек тянет годами или останавливается в полушаге.
⠀
Пугает неизвестность, будут ли эти перемены в лучшую сторону, получится ли. Не понятно, с чего начать, и что сделать.
⠀
И тогда появляется ощущение, что знакомое настоящее, хоть и напоминает болото, но оно такое уютное, а новое будущее может стать угрозой благополучию. Именно этот острый момент нужно преодолеть и дальше пойдет легче.
⠀
Опасения, связанные с изменениями, нереальны, вам ничего не угрожает во вне, этот субъективный страх внутри. Поэтому стоит сместить фокус внимания на позитивные ожидания от перемен.
⠀
Ведь это тот шаг, без которого невозможен следующий. И что тогда? Консервация талантов. Ментальная старость.
⠀
Если не понимаете, как изменить, или нет идей, значит не определились, не приняли окончательное решение. А нашему мозгу нужна конкретная задача и тогда он генерирует идею.
⠀
Есть способ помочь себе не спасовать в полушаге от новой жизни. Вырывать себя из привычной матрицы нужно постепенно. Сначала создать целое поле изменений, чтобы потом совершить главный рывок.
⠀
Например, меньше времени проводить по привычке:
• Откройте инстаграм не на час, как обычно, а на 30 минут;
• Поставьте телефон в беззвучный режим, когда садитесь подумать о будущем;
• Если решили что-то изменить, то не откладывайте до понедельника. А, если с понедельника все-таки начали, не бросайте к среде...
Это все очень простые вещи, связанные с маленькими изменениями в жизни, но совершать их нужно ежедневно.
Как часто стоит вносить перемены в свою жизнь? Каждый раз как появляется тоска – это маркер того, что очередной зов души навстречу новизне был подавлен из-за страха.
⠀
А еще лучше – реагировать сразу же на все свои желания, иначе жизни не хватит, реализовать то, зачем вы созданы.
⠀
Наполнять свое поле изменениями и новизной вы можете и сами, а если вам интереснее вместе с другими, приходите на курс «Измениться за 5 месяцев: от ограничений к свободе».