Перенос — бессознательная реакция, когда человек в текущих отношениях воспроизводит вытесненные детские конфликты со значимыми фигурами. Образно говоря, новое издание старых отношений.
Перенос чаще всего возникает в «болевых» точках прошлого опыта. Таким образом, происходит попытка воспроизвести этот опыт и переиграть ситуацию более благоприятным для себя образом.
Явление переноса отчетливо проявляется в отношениях с психологом, потому что он нейтрален и беспристрастен, у него нет оценочной позиции, и человеку проще перенести свои чувства и установки на «чистый лист».
Скажем, если вы в детстве сталкивались с постоянной критикой родителей, вы будете бессознательно ожидать её от окружающих — в том числе и от психолога. Или наоборот: специалист видится мудрейшим и самым эмпатичным человеком на свете; а на самом деле вы переносите на него идеализированные образы того, чего так не хватало в детстве: заботы, теплоты, безусловного принятия.
Все эти реакции принадлежат прошлому и не относятся к личности психолога. Про перенос говорят, что это поведение из прошлого, неуместное в настоящем. Это — отношения с местом, а не с человеком.
Но в психологии перенос — желанная реакция. Благодаря работе с ней человек может наконец прожить не прожитые чувства, освободиться от власти прошлого и отделить его от настоящего.
В рамках переноса человек проецирует свое отношение, например, к матери на других. И если та была критикующей, то он будет ждать критики от всех важных для него женщин: от партнерши, начальницы, психолога, в конце концов. Однако за переносом скрывается еще одно, не менее занимательное явление — контрперенос. Сейчас объясним, в чем оно заключается (для чего нам потребуется вернуться к примеру с критикующей матерью).
Итак, мать постоянно критикует ребенка. Это отношение постепенно формирует у него картину мира, в которой им недовольны, а он, очевидно, неверно устроен и такого отношения заслуживает (другого объяснения детская психика придумать просто не в состоянии). И здесь происходит интереснейшая вещь, много объясняющая про то, как в принципе устроены отношения между людьми.
Ребенок, который сталкивался с критикой будет не просто ожидать ее от других — он будет бессознательно, сам того не понимая, вести себя таким образом, чтобы ее вызвать. Это необходимо психике для того, чтобы поддерживать хоть и неприятную для нее, но все же привычную и безопасную картину мира. Так вот — чувство раздражения, которое испытывают окружающие при общении с таким человеком — и есть следствие контрпереноса.
В психологии контрперенос служит важным инструментом для работы. Прислушиваясь к своим эмоциям, специалист может уловить важную невербальную информацию, которую сообщает ему клиент. Уловить и понять, что внезапное и непонятно откуда взявшееся раздражение скорее всего принадлежит не ему, а матери клиента. А это, в свою очередь, позволит лучше разобраться в том, каким было его детство, каковы его картина мира и восприятие самого себя.