Одна из самых распространённых проблем в жизни современных людей — самооценка. А Точнее — отсутсвие самоценности. В мире, где уже практически всё решают деньги и статус — мы постоянно вынуждены находится в гонке. От уровня дохода зависит не только жизненный комфорт, но и внешняя привлекательность и здоровье.
Мы постоянно себя сравниваем с теми, кто богаче, красивее и якобы — успешнее. Что с этим делать? Для начала понять, что на самом деле то, как вы себя оцениваете сложилось из ЧУЖОГО МНЕНИЯ и ОЖИДАНИЙ.
Это то, какими нас видели родители, учителя или просто авторитетные взрослые, которые очень любят навязывать своё мнение. Если вы слышали/слышите похвалу и поддержку меньше, чем упрёки и осуждение в свой адрес, то и с самооценкой у вас будут проблемки (и у ваших детей). Вам говорят, что вы толстая? Не давали право слова? А что скажут и подумают люди?
Это всё навязанные убеждения! Люди, которые так говорят — рушат жизни! Необходимо собрать свой собственный реальный образ!
И это то, ради чего стоит работать над собой. Прийти к собственному Я.
Вы уникальны. Каждый. Вас такими задумала вселенная. Не нужно гнаться за мнимыми образами и мнениями.
А какие у вас отношения с собой? Какие послания оставили родителями, родные в вашей жизни?