Лень двигает человечество вперёд. Если бы мы не ленились, то вряд ли бы придумали сложные механизмы, которые делают нудную работу за нас и облегчают жизнь.
Не хочется идти пешком — можно проехать на машине. Нет желания стирать вещи руками — поможет стиральная машина. Примеров много.
Но когда с ленью сталкивается не гениальный изобретатель, а обычный человек, всё становится иначе. Оказавшись один на один с бездельем, он пытается с ним бороться и зачастую проигрывает.
Всё дело в потребностях, заложенных природой, и защите нашей психики от умственной и эмоциональной перегрузки.
Когда все основные инстинкты удовлетворены, для активной деятельности не остается мотивации — нас тянет на отдых и развлечения.
В моменты интеллектуального и эмоционального истощения также появляется тяга к безделью — мозг требует сэкономить энергию.
С одной стороны лень — это естественная потребность в запасе сил и защитная функция организма, с другой — пагубная привычка, которая сжигает жизнь. И от неё нужно избавляться.
Есть небольшая биологическая хитрость: если ваш мозг в процессе деятельности захотел лениться, значит, что вы израсходовали лишь 40% энергии.
Используйте это знание, чтобы продолжать работать. Ловите себя на мыслях о лени и продолжайте трудиться с осознанием того, что вы можете сделать ещё на 60% больше.
