2. Взбиваем на высокой скорости до однородной массы, по вкусу добавляем сахар.
3. Все готово!!! Превосходный напиток на жаркую погодуッ
2. Взбиваем на высокой скорости до однородной массы, по вкусу добавляем сахар.
3. Все готово!!! Превосходный напиток на жаркую погодуッ
...Читать далее
Приготовьте этот рецепт полезного смузи всего из трех ингредиентов - обезжиренного простого йогурта, банана и замороженной черники. Не стесняйтесь заменять чернику любыми другими замороженными фруктами, которые вам нравятся.
Ингредиенты:
1. Банан 1шт.
2. Стакан замороженной черники
3. Стакан обезжиренного классического йогурта
КОЛИЧЕСТВО ПОРЦИЙ: 2
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 5 минут
Приготовление:
1. Смешиваем банан, чернику и йогурт в блендере
2. Взбиваем на высокой скорости до однородной массы, по вкусу добавляем сахар.
3. Все готово!!!
Превосходный напиток на жаркую погодуッ