Но при этом моё тело сильно изменилось за последние несколько лет.
Девчат, на самом деле, как и большинство из вас я пришла к естественному омоложению, думая только о своем лице. Хотелось убрать нависшие веки и морщинки. О теле я вспоминала только, когда болела шея. Но мне казалось это нормой. Маленький ребенок, много нагрузки - в общем ничего страшного 🤦♀
Мое тело мне никогда не нравилось, но я на тот момент уже смирилась, ведь другого мне не дано 🤷♀ А со спортом, я имею ввиду с классическим таким спортивным залом, где нужно качать мышцы, я и вправду никогда не дружила. Мне всё это было тяжело и некомфортно. И сейчас понимаю, как хорошо, что я и не качала ничего и не убила своё тело, потому что дисфункции у меня уже были давно, как я поняла потом.
Но углубляясь в тему естественного омоложения, я начала понимать кое-что о теле и полезла копать глубже. Тогда же сделала первое фото своей спины и многое поняла. Увидела, что эти самые боли в шее, уже отражаются на внешнем виде моей спины. И начала работать…Довольно успешно 👍
Работаю с телом я до сих пор, и ещё не пришла к идеальному результату, но уже вижу и чувствую сильные изменения. Мои основные проблемы - закрытый грудной отдел, нарушенная мобильность таза, спазмированная грушевидная мышца в области таза. И это всё я поняла, когда стала разбираться с лицом.
Как отражались на мне эти проблемы - например, торчащий животик из-за зажатого таза. Вроде и не ела много особо никогда, но он всегда был. Думала, что это навсегда. А нет, оказывается не нужно с этим мириться, а можно работать.
Моя работа с телом продолжается. И я верю, что к 40 годам я окончательно разберусь и всё исправлю 🤗 Уже сейчас моя форма нравится мне больше, чем в 20 лет 🙈
Присоединяйтесь к Клубу Омоложения: https://faceschool.shewell.ru/y/0f4cd81 и занимайтесь вместе с нами.
Продолжение в прикрепленных файлах:
🌱 Школа Естественного Омоложения Кати Кюршевой.
🔞 Вступайте в Клуб Естественного Омоложения: https://faceschool.shewell.ru/y/0f4cd81 и занимайтесь вместе с нами
👩💻 Проходите онлайн программы и курсы: https://faceschool.shewell.ru/katalog
🎁 Получайте подарки: https://taplink.cc/shewell.school