Наш организм может самостоятельно избавляться от вредных веществ. Но иногда внутренних ресурсов для этого недостаточно.
Естественное очищение (или детокс) обеспечивает
♻️работа кишечника,
♻️печени,
♻️почек,
♻️легких и кожи,
♻️кровь и лимфа.
Человеческий организм может самостоятельно справляться с выведением токсинов. В нем заложены механизмы поддержания здорового баланса и очищения от вредных химических веществ.
✅Один их таких механизмов — аутофагия, процесс «самопереваривания» нефункционирующих частей клеток.
Что затрудняет процесс естественного очищения?
⭕Малоподвижный образ жизни, недостаточное потребление воды приводят к застою лимфы и крови, а значит, затрудняется доставка продуктов обмена к местам их утилизации. Например, к печени. Этот орган выполняет важнейшую функцию — выведение токсинов из организма.
⚠️Неправильное питание, чрезмерное употребление алкоголя и прием лекарств серьезно «нагружают» печень.
⭕У людей, страдающих запорами, повышенным газообразованием, воспалительными заболеваниями органов пищеварения, частично блокируется вывод токсинов через кишечник, важнейший орган выделительной системы.
⚠️Нарушение пищеварения приводит к повышенному брожению в кишечнике. В результате образуются спирты (метанол, этанол, пропанол, бутанол), а при активном гниении — гнилостные яды: индол, крезол, фенол и даже кадаверин (трупный яд).
⭕На работу почек негативное влияние оказывают обезвоживание, неправильное питание и малоподвижный образ жизни, недолеченные инфекции и употребление некоторых лекарств.
⭕Злоупотребление сахаром и углеводами приводит к нарушению углеводного обмена с образованием конечных продуктов гликации.
⚠️Они могут откладываться в межклеточном матриксе, приводя к ухудшению его функций и нарушению доставки кислорода к клеткам.
⭕У жителей мегаполисов и крупных промышленных городов снижается эффективность работы легких.
⭕Экзогенные (внешние) токсины содержатся
🥭в продуктах (пестициды, гербициды, нитраты),
🧴косметике и парфюмерии (сульфаты, парабены),
🍶в изделиях из пластика (бисфенол А, фталаты).
💨Кроме того, тысячи других вредных веществ находятся в воздухе, посуде, средствах бытовой химии, мебели, строительных материалах.
⚠️Все они могут нарушать работу ЖКТ и пагубно влияют на нервную систему, так как обладают эксайтотоксичностью (патологический процесс, ведущий к повреждению нервных клеток).