Как вы считаете, эмоции управляют человеком или все-таки сам человек может контролировать эмоции и направлять их в нужное русло? Однозначного ответа на этот вопрос не существует. Ведь там, где один из нас идет на поводу у своих чувств, другой достигает эмоциональной зрелости и действует куда более осознанно, а не импульсивно.
Книга Вании Маркович «Эмоциональная зрелость. Источник внутренней силы» — это, как говорит сама писательница, путешествие к самому себе. И в этом путешествии читателя ждет главное осознание: только он хозяин собственной жизни, ее главный мечтатель и творец, воплощающий в реальность все задуманное.
«Эмоциональный интеллект» и «эмоциональная зрелость» — очень раскрученные в последнее время термины, которые далеко не все интерпретируют правильно. По мнению Вании Маркович, эмоциональный интеллект — это лишь первый шаг и часть куда более значимой эмоциональной зрелости. Именно зрелость в свою очередь позволяет управлять собой и своей жизнью, выйти на новый уровень восприятия окружающего мира и просто жить в удовольствие.
Эмоциональная зрелость человека состоит из множества элементов:
- ответственность;
- намерение;
- самопознание;
- самовоспитание;
- осознанность;
- социальная чуткость;
- эмпатия;
- управление отношениями.
Исключите что-то одно, и человек не будет эмоционально зрелым. В его эмоциональном интеллекте останутся пробелы. Более того, Вания Маркович детально рассматривает двадцать черт характера, которые в разной степени и разных комбинациях присущи каждому из нас. У кого-то больше, у кого-то меньше. Некоторые из них мешают обрести состояние эмоциональной зрелости, строить гармоничные отношения, развиваться и двигаться дальше по жизненному пути. Такие черты можно и нужно искоренять, параллельно развивая положительные. А вместе с тем — добиваться поставленных целей и становиться счастливым.
Вания Маркович предлагает читателям пройти очень важный, пусть и не самый простой путь к эмоциональной зрелости и обретению внутренней силы.
Вания Маркович — не просто автор-теоретик. Она — основатель Школы осознанной жизни «Симург», автор курсов по эмоциональному интеллекту, посол Мира в Международной федерации за мир при Организации Объединенных Наций. В книге «Эмоциональная зрелость» писательница делится собственным многолетним опытом, наблюдениями и результатами исследований.
Если вы готовы изменить собственную жизнь, пересмотреть взгляды на сами принципы эмоциональной зрелости и меняться к лучшему, эта книга — для вас.
Читайте представленную эксклюзивно на ЛитРес книгу «Эмоциональная зрелость».
Если хотите первыми узнавать о новинках, предлагаем время от времени заглядывать в нашу подборку книг по предзаказу со скидкой 30%.
Еще больше интересных материалов — в нашем Telegram-канале!