НЕТ - это ответ не требующий объяснения.
⠀
К сожалению с самого детства нас воспитывают так, чтобы мы были удобными.
Удобный - это человек, который готов жертвовать своим комфортом, временем, интересами, желаниями в угоду другим.
⠀
Признаки удобного человека:
⠀
Вы часто делаете то, что вам не хочется делать
Идете на встречу друзей, хотя вы бы предпочли на нее не идти, но друзья обидятся. Общаетесь с родителями своего молодого человека, хотя их общение вас напрягает.
⠀
Замалчиваете о своих чувствах
Не говорите мужу, что вас задевает, потому что он может обидеться.
⠀
Помогаете деньгами и временем
У вас плохие отношения с мамой (она вами манипулировала в детстве), но вы ей помогаете финансово, потому что мама. На даче вас просят родные покопать огород, сделать одно-другое, вы это делаете, потому что считаете нужным помогать близким в их затеях.
⠀
Многое на себя берете
Постоянно перерабатываете на работе, потому что боитесь отказать в новых задачах своему руководителю.
⠀
Забываете о себе
Ребенку нужно очередное обновление игрушек, мужу одежда, а до вас очередь не дошла. Или после работы не идете с подругами в бар и едете домой, а то там же много дел, которые вы обязаны сделать.
Во многих случаях, сказать «нет» это путь к познанию себя и уход от удобства.
⠀
Нет - ответ, который должен быть в вашем арсенале.
