Наверное, один из главных людей, кто влияет на наше отношение к работе - это наш непосредственный руководитель.
Бывает, что с начальником очень не повезло. Он может быть отличным специалистом в своей отрасли, грамотно организовывать работу отдела, но вызывать у вас стресс своим поведением или поступками. Он может слишком критично относиться к вашей деятельности, вести себя не этично, чрезмерно контролировать.
Если вас всё устраивает в вашей работе и заработок, и коллектив, и сама деятельность, что же делать в отношениях с таким руководителем?
Здесь нет определённого и единого решения. Что можно изменить для более гармоничных отношений?
Рекомендации
- принимайте его как ментора, старайтесь не принимать всё близко к сердцу и не поддаваться эмоциям;
- поставьте цель и максимальное время (если руководитель слишком сложный), которое вы готовы работать с ним;
- расставьте границы ответственности с руководителем, если постоянные конфликты из-за разных мнений. Возможно, стоит привлечь третьих лиц при решении острых вопросов (ваш коллега или вышестоящий руководитель);
- старайтесь больше общаться посредством электронной почты или мессенджеров, сократив количество личных встреч до минимума;
- можно попытаться выстроить личные отношения вне работы и этим изменить своё отношение к нему. Руководитель тоже человек. Может, вы посмотрите на него с другой стороны, если встретитесь во внерабочее время и пообщаетесь с ним в неформальной обстановке. Попробуйте найти общие внерабочие интересы;
- не давайте поводов для критики и демонстрируйте профессиональное поведение;
- позитивная трактовка / рефрейминг ситуации: постарайтесь отказаться от шаблонов поведения и мышления в сложившейся ситуации, попробуйте взглянуть на ситуацию с другой стороны.
Если ничего не помогает, возможно, стоит поговорить с вышестоящим руководством, нарушив субординацию. Но помните, ваши слова не должны быть голословными. Важно обосновать свою позицию, привести факты, при этом не переходя на личности.
Не забывайте, начальник такой же человек. Не торопитесь воспринимать его отношение на личный счёт. Возможно, у него в данный момент сложный период личного характера, на него оказывается давление со стороны вышестоящего руководства, или просто такая манера общения.
Стоит учесть, как давно наблюдаются сложности в отношениях с начальством: ему свойственно такое поведение с самого начала, как он вступил в должность или только последнее время? Токсичное отношение проявляется только относительно вас, всего коллектива или какой-то отдельной его части?
Давайте представим, что вы пришли к коучу, чтобы решить данный вопрос.
Над чем бы он посоветовал вам подумать коуч?
- Периодически вспоминайте своё “почему”. Для чего и почему вы заняли эту должность? Что она вам дает? Какие ваши выгоды от этой работы? Насколько важна была это выгода для вас от 0-10? Когда вам предложили эту должность, что повлияло на ваше решение принять её? Насколько эти факторы важны на сегодняшний день, от 0-10?
- Как руководитель должен измениться, чтобы он не был "сложен" для вас? Что должно произойти?
- Если руководитель сложный, то сотрудник воспринимает себя легким? Я - хороший, руководитель - плохой?
- Как вы думаете, как вас воспринимает ваш руководитель? Что он хочет вам сказать своим отношением?
- Как бы вы хотели, чтобы ваш руководитель изменился? Что он должен сделать? Что сказать? Что для вас это значит? Что бы вы чувствовали, если бы он изменился или поменял своё отношение? Почему это важно?
- Возможен старый паттерн? Ваш руководитель, кого он вам напоминает? Когда вы в последний раз сталкивались с похожей ситуацией или человеком? О чём это вам говорит? Как вы себя чувствуете при этом? Что это за чувство?
Если же всё это не помогает
То стоит сделать выбор и принять решение:
- перетерпеть. Иногда приходится чем-то жертвовать ради определенной выгоды, если, например, работа или ситуация не позволяет пока просто уволиться (рынок, финансы, кризис и т.д.). Новую работу можно искать и параллельно, не уходя с нынешнего места;
- заключить "контракт" с собой. Решить, что именно и как долго вы можете оставаться на этой работе, что конкретно должно измениться за это время;
- смирится и “понять и простить” руководителя;
- сменить место работы или должность в этой компании, перейдя в другой отдел.
Независимо от того с каким сложным руководителем вы работаете, помните, что вы не можете его контролировать или изменить в корне. Но вы можете контролировать и изменить в корне то, как вы реагируете на сложившуюся ситуацию.
Резюме
Можно обвинять руководителя, считая, что все проблемы из-за него. А можно проанализировать ситуацию и постараться понять в чём источник проблемы и как правильно на это реагировать. Учитесь контролировать свои эмоции. Старайтесь воспринимать и давать только конструктивную критику и ищите в ней точки вашего роста.
Ваше общение в рабочее время не замыкается на руководителе. Поэтому формируйте вокруг себя такой круг людей, которые будут разделять ваши идеи, оказывать поддержку, заряжать позитивными эмоциями.
© by Анастасия Шумакова
коуч личностного роста
Если статья была полезна и понравилась вам, ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые публикации <3
Если у вас остались вопросы, пожелания или вы хотите записаться на консультацию - вы можете связаться со мной по ссылке: https://taplink.cc/anastasia_shumm_