Для того чтобы в жизни запустились какие-то желаемые и позитивные изменения, нужно к ним подготовиться психически, почувствовать их для себя, увидеть, осознать. Вопросы самой себе — великолепные помощники на этом пути. Задавая себе «правильные» вопросы, мы проясняем ситуацию, видим себя в ней и находим варианты решения.
Рубрика «Терапевтические вопросы» создана для вас, чтобы приблизиться к ресурсным состояниям, обрести больше силы и трансформировать свою жизнь в нужном направлении.
Вы можете отвечать на них под статьей, как бы заявляя о себе Вселенной и принимая ее поддержку, а можете писать в личный дневник как рефлексию — в любом варианте это будет полезно.
Будьте искренними, отвечая на эти вопросы. Старайтесь отвечать от сердца и от тела, а не от ума. Посмотрите на то, какие процессы и эмоции в вас пробуждаются во время ответов на эти вопросы.
Искреннее самовопрошание — это замечательная терапия, которая будет максимально успешна, когда вы действительно честны.
Терапевтические вопросы о легкости
Сегодня вопросы будут касаться легкости! Огромному количеству женщин не хватает легкости, забавности, детского шарма и непосредственности. Мы научились быть серьезными, строгими, волевыми, но куда убежала наша внутренняя девочка, легкая, беззаботная, игривая и смешная?
Ответьте искренне на следующие вопросы.
- Позволяю ли я себе отпустить внутреннего контролера и довериться спонтанному процессу жизни?
- Насколько я позволяю себе быть смешной, легкой, расслабленной и непосредственной в общении с людьми?
- Позволяю ли я себе побыть дурочкой и получить от этого удовольствие?
- Как часто я делаю интересные и спонтанные вещи?
- Что безумного и чудного я всегда мечтала сделать и не сделала?
- Что спонтанного или необычно интересного я могу сделать для себя сегодня?
- Позволю ли я себе сегодня расслабиться и принимать жизнь не во всеоружии, а со смешной улыбкой?
Насколько порой вы позволите себе быть легкой и спонтанной, настолько будет расти ваша женская привлекательность!
Конечно, можно быть просто красивой и ухоженной, и на вас будут обращать внимание мужчины, но когда вы зажигательный, интересный человек, с вами хотят быть все — и оставаться вместе надолго, потому что красота — это временно, а позитивная энергетика, дающая силы, — это навсегда!
Автор статьи: Юлия Мангалам
Женский тренер, психолог, астролог