Бывают моменты, когда проблемы собираются все в кучу и "бьют по голове": и там, и там все рушится, и не знаешь, за что хвататься😱.
У каждого свои способы справляться, но НЕГАТИВНЫЕ - самые популярные в народе: напиться, забыться, расслабиться, поругаться, подраться, адреналин - "педалька в пол и полетели" и тд. Даже зная, что я не пью, мне советуют "выпейте капельку, чисто расслабиться", причем, милые, культурные люди🤦🏼♀️
Это не решение, это усугубление проблем😏.
▶️ТОЛЬКО ПРОВЕРЕННЫЕ ПОЗИТИВНЫЕ МЕТОДЫ☝️:
- Молитва. Храм. Мне странно, что люди плохо знают этот метод, который проверен тысячелетиями и работает.
- Спорт, активность, движуха
- Добрые люди. Слова поддержки, уши "послушать". Не надо советов, не надо решений - просто поговорить, обнять, сказать, ты можешь, все будет хорошо. И без всяких выводов "они все плохие".
- Природа. Сила природы дает много энергии - и воздух, и вода, и земля. Если есть горы-реки, можно просто гулять, радоваться, уже через пару часов психика успокаивается.
- Слушание. Лекции, добрые фильмы, нравственные советы, мудрость Вед.@torsunov.oleg Волшебно и с юмором заходит @satya.com.ua
Благодаря этим методам отлично восстанавливается энергетика, появляются силы и понимание, как жить дальше👌
Кому что заходит?
Я лично поехала в спортзал🏋🏼♀️💥💪🏻
#мотивация #успех #молитва #развитие #антистресс #бизнестренер #зож #спорт #янаспорте #благость