Любовь это всегда взаимное чувство. И если мы говорим о неразделенной любви, несчастной любви, безответной любви, то это что угодно, но только не любовь.
Это болезненное влечение к человеку, патология. Можно сказать, что это абсолютно реальное психическое заболевание. И как любое заболевание оно течет по своим законам. В среднем по статистике острый период страдания после разрыва длится около трех лет. Потом острота переживаний спадает. В дальнейшем могут происходить рецидивы, в том числе и с другими людьми. Но самый первый такой эпизод как правило самый тяжелый.
Этому "недугу" подвержено большинство людей. Больше всего их среди молодежи, но и старшее поколение также может "заколбасить". Любви все возрасты покорны. На колеса любви может намотать любого (с). От наших собственных желаний этот процесс не зависит. Хотя конечно встречаются люди, которые за всю жизнь не испытали ничего подобного.
В острый период неразделенной любви люди стремятся хоть как то отвлечься от изматывающих мыслей. Хорошо помогает тяжелый труд, физические нагрузки, сильная усталость. Также помогает наличие любящих родственников и хороших друзей. Очень хорошо помогает новая привязанность. Она не избавляет от прежней, но немного ее "приглушает"
И еще лучше помогает повторный разрыв новых отношений. Казалось бы сила страданий должна удвоиться, но нет. В момент,когда мысли об одной из отвергнувших тебя начинают одолевать, просто надо подумать о другой. И тут же становится легче. Страдать сразу о двоих организм не хочет. Впрочем это только мой личный опыт.
Совсем не помогает алкоголь. Он усиливает эмоции. Как положительные, так и отрицательные. Причем если эмоции отрицательные то он их усиливает и человек может наделать немало глупостей. А то и бед.
Очень хорошо помогает учеба. Когда я учился в университете я страдал от неразделенной любви к девочке-однокурснице. И тяжелая учеба и сессия реально спасала, занятия и подготовка отвлекали от мрачных мыслей
Не очень помогают попытки уехать куда нибудь. От себя не убежишь. Все твои мысли уедут вместе с тобой и никуда не денутся.
Вот что точно не надо делать, так это искать возможность продолжать отношения. После того как отношения закончились самое разумное что можно сделать, это исключить общение в любой форме. Никакой дружбы, никакого продолжения на каких нибудь новых условиях. Надо всегда помнить, что только полная взаимность норма. Все остальное патология.
В целом это все идет на пользу. Личность развивается, становится более зрелой. В дальнейшем этот опыт пригождается в выстраивании новых отношений. Больше не будет попыток добиться признания путем ущемления своей личности. И хотя люди часто повторно наступают на те же грабли, но с каждым разом делают все меньше и меньше ошибок. На каком то этапе человек с опытом просто перестает входить в потенциально "токсичные" отношения. Ему уже с первого свидания все становится понятно. Теперь он представляет собой зрелую, сформировавшуюся личность. Это может произойти в любом возрасте.И вот тогда то и приходит настоящая взаимная любовь