Что же это за слово на букву «С»❓ Свобода❓ Смерть❓ Страсть❓ Я расскажу Вам о суиtsиде, и расскажу от первого лица.
Почему люди принимают решение закончить свою жизнь? Конечно, причины разные и правильным будет поддерживать человека, который совершил такое действо (или готовится) и аккуратно узнавать у него, что его туда.
Суиtsиды бывают разные:
☑️аффективные (под влиянием сильных эмоций)
☑️ демонстративные (в целях привлечения внимания к своей проблеме)
☑️истинные (принято четкое взвешенное решение и есть план).
Здесь можно сказать и о суиtsидах психически больных людей, но это немного не наш случай.
Мой суиtsид был истинным – за полгода до дня Икс я приняла решение и написала план. Сейчас, когда я оборачиваюсь назад, мне становится немного не по себе от того, что мне хватило смелости это сделать. Ровно 11 лет назад этот день стал для меня последним. Я решила, что моей причиной стало отсутствие смысла в жизни, вместе с беспробудной депрессией и эпизодами ненависти к себе.
Когда ты день за днем живешь одинаковой жизнью, теряя возможность испытывать любые радостные эмоции (и далее ты вообще теряешь способность испытывать эмоции, потому что отключая негативные отключаются все) - то жизнь теряет краски.
К тому моменту у меня остались только ненависть к себе и ощущение, что я поломана. Настолько поломана, что уже не могу быть исправленной. Ты живешь в этом день за днем и чтобы что-то почувствовать – смотришь ужасающе и драматичные фильмы📼, режешь себя и тушишь окурки🚬. Боль остается единственным маяком, которые напоминает тебе – ты еще жива!
Жизнь без надежды теряет свои очертания, оставляя только апатию. В какой-то момент тебе становится все равно – ты достигаешь точки совершения суиtsида. Но сейчас я все еще жива, и непросто жива – создаю свою жизнь и наполняю ее разными эмоциями, наделяю ее смыслом.
‼️Если рядом с Вами есть человек, который говорит (даже в шутку, вскользь!), что он хочет умереть – пожалуйста, направьте его ко мне или другому специалисту. Я возьму клиента в таком трудном состоянии, потому что знаю сама, что это такое и как жить дальше.