Чем занята наша голова? Сегодня я перепутала дни, хотя несколько раз смотрела дату и день недели. Спешу на один день. С чем это связано? Что в моей голове происходит. Я здесь и в тоже время где-то там. Мои действия на автомате.
Моя голова занята мыслями, которые я никак не могу отодвинуть. Хочу быстрее решить вопрос. Я беспокоюсь. Мне тревожно. У меня страх. Второй день болит левая почка. Таблетки не пью, я свято верю, что все болезни от мыслей. Проверено на себе. Зачем себя пичкать химией, когда можно сделать по-другому?
Пора обратить внимание на себя. Надо успокоиться. Открыла окно. Села на диван. Закрыла глаза. Выдохнула. Прислушиваюсь к реву машин за окном. Каждый едет в своем темпе, я слышу, как колеса соприкасаются с асфальтом. Звуки. Шум. Где-то стучат молотком по дереву. Слышу запах дерева. Тикают часы. Мое осязание и слух работают на 100%.
Теперь я обращаю внимание на свое тело. Шум и звуки – я их уже не слышу. Я в своем теле. Где зажатость. Где тянет. Исследую себя с головы до ног. Вижу. Ощущаю. Пульсация энергии в левой части за спиной. Я вижу ее. Мое сознание знает, как она выглядит. Теперь мне надо с ней поговорить.
О чем ты болишь моя милая почка? Я знаю, что ты переживаешь вместе со мной. Что ты мне хочешь сказать? Оттого, что я буду испытывать тревожность и беспокойство, вопрос не решится. Да, ты права, о том, что я тревожусь это и провоцирует мое будущее. Знаю ведь это. Знаю. И болишь ты для того, что бы сместить мой фокус внимания, чтобы я вспомнила. Негатив притягивает негатив, проецируя будущее.
Боль утихает, пульсация еще есть, но уже гораздо слабее. Новый импульс. Теперь в районе груди. Правое легкое. Легкое это свобода. Мое легкое напоминает мне, что отпуская проблему и доверяя вселенной, я смогу Свободно дышать. Вдох. Грудная клетка расширяется. Я чувствую свою внутреннюю силу. Я знаю. Внутри каждого есть поддержка. Я мысленно благодарю все свои внутренние составляющие. Спасибо мои дорогие, каждый из вас для меня ценен!
Я вернулась в мир. Звуки, фоновый шум. В чьей-то проезжающей машине звучит песня приятным мужским голосом – все будет хорошо, я знаю.… Не слышала эту песню. Надо найти.
Как я? Теперь в осознанности. Поглаживаю свою почку, позаботилась о ней. Боли нет, но точно знаю, что она будет наблюдать за моими мысли. Значит надо бдеть самой свои мысли.
Жизнь это как волна. Она поднимается и опускается. И после падения всегда идет подъем. Надо и это принять. Нельзя исправить то, что тебе не подвластно. Ты можешь только понять и принять эти законы. Но можно найти силы, чтобы с легкостью кататься на этих волнах!
Мотивация прошла успешно. Улыбаясь, я пошла работать!
