Волосы у меня лёгкие и хорошо держат объем у корней. Но есть свои минусы: волосы сухие, а на кончиках вообще чистая солома :( Соответственно, отсюда и другие прелести: суперломкость и секущиеся кончики.
Всё время подстригать кончики и ходить с короткими или средней длины волосами - это не то, что я выбираю. Сразу оговорюсь, что я крашу корни раз в 2 недели, а это совсем не полезно. При этом, я смогла отрастить длину волос до пояса, а длиннее у меня они не отрастали даже в детстве, когда и воздух свеж, и здоровья полные штаны)))
Итак, мои выводы по уходу за волосами к 35 годам:
1. Самое главное: использовать, как можно меньше шампуня! Раньше, я выливала на голову почти треть бутыля за раз. Мне казалось, чем больше - тем чище и полезнее. Потом, как то раз, меня окрасили не в тот цвет, и парикмахер рассказала, что если подержать шампунь 10-20 минут, он выест краску. Сделать так 3-5 раз и цвет почти сойдет. Выест краску :(
А ещё я посмотрела передачу про состав большинства шампуней и узнала какие агрессивные компоненты туда входят. Поэтому, на ладонь выдавливаю грамульку шампуня, развожу водой и наношу только на корни. Затем массирую, и как можно быстрее смываю. А лучше вообще помыть ржаной мукой, об этом в этой статье.
2. Волосам, а особенно сухим, нужен масляный уход. Пробовала кокосовое, аргановое, оливковое и масло жожоба. Все по-своему хороши. Меньше всего сухим волосам, по моим ощущениям, подходит кокосовое, но оно хорошо придаёт блеск. Аргановое и жожоба хорошего качества достаточно дорогие средства, но они прекрасно смягчают волосы. Для ежедневного ухода чаще всего использую оливковое, мне нравится, как оно сохраняет влагу (все масла наношу на влажные волосы).
Длительный способ ухода: распределить масло по всей длине, сверху одеть шапочку для душа, обмотать полотенцем для поддержания тепла и ходить так час-два. Потом смыть шампунем. Такой способ использую крайне редко: забот много, времени ограничено.
Быстрый способ: накапать масло на ладонь, добавить несколько капель теплой воды, перемешать и нанести на кончики волос. Оставшийся после процедуры на ладонях тонкий слой масла очень аккуратно наношу на волосы возле пробора. Это помогает мне избавиться от пушистости волос у корней. Избегаю только прядей возле лица, потому что они итак быстро жирнятся от контакта с кожей лица.
Повторюсь, нанесение стараюсь осуществлять на влажные волосы, это хорошо помогает избавиться от сухости и ломкости. Если делаю процедуру на следующий день после мытья, то сперва мокрыми руками жмакаю кончики волос, чтобы увлажнить.
3. Найти для себя хороший бальзам/ополаскиватель/маску для волос. Здесь я всё время пробую разные средства. Их смена тоже приносит хороший эффект, так как к одному средству волосы привыкают. А разнообразие несёт с собой ещё и разные уходовые компоненты. Покупаю их, как в масс маркетах, так и в специализированных магазинах.
4. Избегать или ограничивать использование фена, плоек, и прочих прелестей. Я мою волосы перед сном, высыхают естественным способом за ночь. Если всё же используете, наносите перед процедурой специальные защитные средства.
5. Промакивать полотенцем очень аккуратно после мытья и расчёсывать уже высохшие волосы. Некоторых девочек научили с детства тереть волосы полотенцем, чтобы быстрее просушить. Так варварски поступать с собой нельзя! Я делаю только пробор на влажные волосы и укладываю аккуратно возле корней, чтобы придать нужную форму причёске. Поверьте, ваша шевелюра итак получает много механических повреждений от расчёсывания, заколок/резинок, солнца, ветра, жары/холода и прочего.
Относитесь к своим волосам максимально бережно и они будут расти здоровыми Вам на радость! А какие у вас фишки по уходу за волосами? Делитесь своими способами в комментариях, очень интересно узнать что-то новое...