Старт занятий завтра, 1 июня
Курс продлится до конца месяца. Присоединиться можно в любой момент, но чем раньше вы это сделаете, тем больший эффект получите о практики!
Онлайн аналог данного курса — видеокурс «ЭНЕРГИЯ И ЗАЩИЩЕННОСТЬ«
Друзья, наступило лето, самый разгар года, а значит, пришло время заняться нашими «кузнечными мехами» — легкими и всей дыхательной системой в целом.
Значимость полноценного дыхания для нашего физического, психического и интеллектуального благополучия, а также предотвращения преждевременного старения и возрастзависимых заболеваний переоценить невозможно. Без кислорода среднестатистический человек не может прожить и несколько минут. Более того, около 70 % всех метаболитов, образующихся в процессе нашей жизнедеятельности выводятся именной дыхательной системой. Легкие — наш главный детокс-орган!
Пандемия коронавируса внесла серьезный вклад не только в осознание значимости дыхательной системы, но, что гораздо важнее, в понимание необходимости регулярной заботы о ней.⠀Мой личный ковид-опыт и опыт моих самых добросовестных студентов показал, что РЕГУЛЯРНАЯ йогическая практика — залог более легкого течения, быстрого восстановления, и, самое главное, предотвращения постковидного фиброза легких, который гораздо страшнее самого ковида!
На занятиях в июне мы будем заниматься всеми органами дыхания: носовой полостью, гортанью, трахеей, бронхами, легкими. Получим достаточное для выработки устойчивой мотивации к практике понимание их строения, функций, факторов, приводящих к нарушению их работы, а также поддерживающих и защитных мер.
Но, главное, мы освоим широкий арсенал специально отобранных, высокоэффективных, доступных и безопасных упражнений, медитаций и дыхательных практик, которые помогут дыхательной системе оставаться молодой и здоровой долгие годы!⠀
Не теряйте времени и присоединяйтесь к занятиям!
Практики доступны для любого уровня подготовки, даже без опыта в йоге или других физических дисциплинах.
Подробности и запись на занятия по ссылке https://yoga-antiage.kz/yoga-antiage или по воцап +77772346290