Сегодня хочу рассказать о книге "Эмоциональный интеллект ребёнка" от издательства МИФ.
Темой эмоционального интеллекта я очень давно интересуюсь и часто использую советы по его развитию в воспитании своих детей.
Вот пять основных шагов в эмоциональном воспитании:
1. Осознание эмоций ребёнка.
Необходимо открыть своё сердце, проявить эмпатию и поставить себя на место ребёнка.
2. Помните, что детские негативные эмоции являются возможностью для сближения и обучения. Ведь когда ребёнок испытывает негативные эмоции, он больше всего нуждается в родителях. Не игнорируйте и не запрещайте эмоции, разбирайте их вместе с малышом.
3. Сочувственное выслушивание и подтверждение обоснованности чувств ребёнка.
Покажите, что вы его слушаете и вам это интересно. Избегайте вопросов, на которые вы уже знаете ответ. Лучше используйте прямое наблюдение. Например, "Кажется, ты сегодня немного расстроен/расстроена".
4. Помочь ребёнку обозначить эмоцию словами. Иногда детям тяжело понять это странное, неприятное чувство и ваша задача заключить его в нечто определимое, имеющие границы и объяснить, что это нормально.
5. Введение ограничений и помощь в решении проблемы.
Только на этом этапе родители могут сказать о недопустимой форме проявления эмоций (как например, нельзя бить младшую сестру или брата из-за гнева) И только сейчас можно вместе обдумать варианты решения проблем, так как сейчас ваш ребёнок чувствует себя понятым и готов сотрудничать.
Я считаю, что книгу обязательно должны прочитать мамы, у которых возникают трудности с взаимопониманием и воспитанием детей, а особенно те, у кого нет хорошего примера из собственного детства. Например, разведённые родители или не очень хорошие отношения с ними, а также психологические травмы.
Очень часто нашей реакцией по умолчанию (а возможно, и всегда) становится реакция наших родителей и она не всегда верная.
Нам важно включить своего "взрослого" вовремя, чтобы отреагировать правильно, что скажется на дальнейшем жизненном сценарии ребёнка и наших взаимоотношениях в будущем.