Этот феномен называется гипнотической миоклонией. Возникает при нарушении естественного процесса смены фазы сна, когда организм слишком быстро входит в стадию глубокого сна, а тело не успевает к этому подготовится.
Такое нарушение происходит из-за нервного напряжения возникшего днем или на фоне стресса. Вздрагивание во сне можно расценивать как сигнал об эмоциональном истощении и "намеком" на отдых. С вами такое случалось? 👆 наш инстаграм - www.instagram.com/obyatia.ru
Вы когда нибудь просыпались от резкого вздрагивания?
Этот феномен называется гипнотической миоклонией. Возникает при нарушении естественного процесса смены фазы сна, когда организм слишком быстро входит в стадию глубокого сна, а тело не успевает к этому подготовится.
Такое нарушение происходит из-за нервного напряжения возникшего днем или на фоне стресса. Вздрагивание во сне можно расценивать как сигнал об эмоциональном истощении и "намеком" на отдых.
С вами такое случалось?
👆 наш инстаграм - www.instagram.com/obyatia.ru