С развитием технологий изготовления спальных принадлежностей вопрос выбора подходящей модели для себя и своих близких стал очень актуальным.
Сегодня расскажем о матрасах. Анатомический или ортопедический? На каком матрасе остановить свой выбор?
Первое, что нужно установить — какими свойствами обладают эти матрасы и в чем их принципиальное различие.
Как можно понять из названия — анатомический матрас создан для того, чтобы повторять контуры вашего тела. Особые наполнители позволяют ему подстраиваться под изгибы всех отделов позвоночника и обеспечивать расслабление мышцам, суставам, связкам.
Такие матрасы не создают дополнительного давления на спину и внутренние органы, за счет чего восстанавливается кровоснабжение, вы расслабляетесь и отдыхаете на протяжении всего сна.
Ортопедические матрасы, наоборот, призваны корректировать положение вашего позвоночника. Они более жесткие, и формируют правильное положение спины во время сна. Такие матрасы созданы для поддержания здоровья и уменьшения риска возникновения искривления позвоночника. Ортопедические матрасы являются медицинскими изделиями и подлежат обязательной сертификации.
Отлично, со свойствами все понятно. Но как определить, какой вид матрасов подойдет именно вам?
Для этого приведем по ряду критериев, которые помогут определиться.
Анатомический матрас будет оптимальным решением, если:
- Вы чутко спите
- Долго ворочаетесь
- Испытываете проблемы с кровообращением, симптомы артрита и артроза
- Занимаетесь тяжелым физическим трудом и нуждаетесь в расслаблении и отдыхе
- У вас болит поясница или крестцовый отдел позвоночника
- Вы беременны
Ортопедический матрас стоит выбирать, если:
- У вас имеются показания врача
- Диагностировано искривление позвоночника, сколиоз
- Вы сутулитесь и не держите осанку в течение дня
- Испытываете боль в верхнем отделе позвоночника
- Страдаете лишним весом
Какой из матрасов лучше?
Спальные принадлежности — это всегда индивидуальный выбор. Все мы разные, а значит и понятие «лучше» — для каждого свое.
Важно, чтобы выбранный матрас обеспечил вас здоровым сном, улучшил самочувствие и придал бодрости на весь день.
Поэтому выбирайте ортопедический матрас, если имеете склонность к болезням спины и позвоночника. Также, ортопедический матрас будет отличным решением для подростков, ведь скачки в росте и вызванная этим сутулость отлично корректируется ортопедическим матрасом.
А для людей, которые испытывают проблемы со сном, много ворочаются, долго не могут найти удобную позу для сна и не успевают выспаться, отлично подойдет анатомический матрас. Подстраиваясь под контуры вашего тела, он позволит быстрее расслабиться и чувствовать комфорт на протяжении всей ночи.
Желаем вам здорового сна!