"Где ум, там и ци" - так говорят в цигун.
Это значит, что улучшения идут там, куда направляем внимание.
Я занимаюсь оздоровительным цигун уже 3-й год, снова вернулась к этой практике. Каждый день делаю 15-минутный комплекс, плюс раз в неделю по субботам большое занятие.
В работе с психикой похожий принцип.
Если хотите изменений в определенном аспекте жизни, то важно сфокусировать на этом аспекте своё внимание.
Вчера в Клубе прошел практикум "Денежный сценарий". Мы говорили с участниками о том, как деньги вплетаются в сценарий жизни, и как человек пытается с помощью денег закрыть ту или иную свою важную потребность:
- Если человек никогда не чувствовал себя безопасно в отношениях, то у него может быть идея что деньги ему в этом помогут
- Если человек никогда не чувствовал себя ценным и значимым, то у него может быть идея, что через деньги он это получит
- Если человек никогда не чувствовал себя принятым в отношениях, то у него может быть идея что с деньгами его примут
Но эти идеи иллюзорны. Это как идти за морковкой, которая подвешена спереди и до которой никогда не дотянуться.
Что с этим делать?
- Важно отделить от денег смыслы, которых изначально там не было. Тогда с темой денег в жизни становится намного проще.
- И важно создавать себе новый опыт: отношений где Вам безопасно, отношений где Вы ценны и значимы, где Вы приняты.
Чтобы создавать себе новый опыт, нужно уделять этому внимание. Само по себе оно не получится, без собственного участия.
Подробнее обо всём этом говорили вчера на практикуме.
Были практические упражнения, были ответы на вопросы, были экспресс-консультации. Много чего интересного разобрали и проработали.
Участникам Клуба этот практикум доступен в записи, для прослушивания и переслушивания.
Этим постом тема мая 2021 про деньги завершается.
Все материалы: Марафон "Деньги в голове и в жизни", Практикум "Денежный сценарий" - выложены в Клубе и доступны его участникам. Присоединиться к Клубу можно по этой ссылке.
В июне будет новая тема, следите за анонсами в блоге.