Вокруг ретинола ходит много слухов: кто-то считает его чуть ли не главным средством от морщин и мощным антивозрастным ингредиентом, а другие, наоборот, опасаются косметики с ним. В этой статье мы попробуем разобраться, чего ждать от косметики с ретинолом, как её использовать и какое средство лучше выбрать.
Что такое ретинол и какой эффект он оказывает в косметике?
Ретинол — это одна из форм жирорастворимого витамина А. Широко применяется в дерматологии и косметологии для решения различных проблем с кожей, таких как:
- морщины;
- пигментные пятна;
- тусклость;
- потеря плотности тканей.
Ретинол оказывает стимулирующее действие на клетки кожи, заставляя их быстрее обновляться, то есть ускоряет обновление клеточного состава.
Пожалуй, главное действие — это стимуляция фибробластов кожи, в результате в большом количестве вырабатывается коллаген, повышается упругость кожи и исчезают или уменьшаются морщины.
Ретинол усиливает выработку собственной гиалуроновой кислоты в коже, как следствие улучшается эластичность и увлажненность кожи.
Кроме того, ретинол оказывает положительный результат на кожу с акне. Он способен подавлять активность сальных желез кожи, происходит уменьшение салообразования, очищаются поры, повышается кожный иммунитет и уменьшаются воспаления.
Кроме всего вышеперечисленного, ретинол даже помогает в лечении рака кожи.
Однако у этого чудо-вещества есть ряд особенностей, которые нужно учесть при применении:
- Средства с ретинолом повышают фоточувствительность кожи, в связи с этим их обычно относят к категории ночного ухода, при этом требуется использовать солнцезащитные средства с высоким SPF каждое утро в течение всего применения.
- Ретинол — нестабильный ингредиент, он быстро окисляется. Особую важность имеет упаковка, которая должна изолировать формулу от контакта с воздухом.
- Средства с ретинолом могут вызвать покраснение, сухость, шелушение. Поэтому крайне важно следовать инструкции производителя, который обычно рекомендует внедрять уход с ретинолом, постепенно увеличивая частоту применения.
Кому рекомендованы средства с ретинолом?
Учитывая перечисленные эффекты ретинола, который он оказывает на кожу, косметические кремы с ним показаны людям при появлении первых признаков старения (ухудшение эластичности кожи, морщинки, пигментация). Как правило, кремы, содержащие ретинол, используются, начиная с возраста 30–35 лет.
Кому противопоказаны средства с ретинолом?
Использовать средства на основе ретинола нельзя при:
- беременности или её планировании;
- хроническом панкреатите;
- желчнокаменной болезни;
- остром и хроническом нефрите;
- декомпенсации сердечной деятельности;
- гипервитаминозе А;
- циррозе печени;
- вирусном гепатите.
Как правильно пользоваться косметикой с ретинолом?
Чтобы не шокировать кожу мощным стимулирующим эффектом, приучайте её к ретинолу постепенно. Начните с использования 1-2 раза в неделю. В первые пару недель будьте готовы к неприятным реакциям кожи, например к сильной сухости, шелушению, повышению чувствительности. Через некоторое время эти явления исчезнут.
Средство можно наносить только вечером на хорошо очищенную кожу. Перед использованием крема тщательно вытрите кожу, не наносите на влажную — это повышает риск возникновения раздражения.
Не забывайте использовать увлажняющие средства, используйте их утром, а если хотите и вечером, то через 40–60 минут после крема с ретинолом.
Днем защищайте кожу солнцезащитным средством широкого спектра действия, не менее SPF30.
Если планируете комбинировать средства с ретинолом с другими уходовыми средствами, то лучше проконсультироваться с косметологом об их сочетаемости. Некоторые пептиды разрушаются под воздействием ретинола, а также ретинол не сочетается с витамином С.
Какое средство с ретинолом лучше выбрать?
Практически каждая известная косметическая марка имеет в своей линейке продукты с ретинолом для кожи лица.
- Средство с ретинолом после 30 лет. Главная задача ухода – профилактика старения, поэтому на ранних этапах достаточно небольшой концентрации ретинола – от 0,1%.
- Средство с ретинолом после 40 лет. Цель – борьба с морщинами и увяданием кожи. Концентрация ретинола – от 0,4 до 1% (постепенное увеличение). В этом возрасте к крему для лица важно добавить и крем для ухода за областью вокруг глаз. Ретинол поможет убрать «паучьи лапки» в уголках глаз и зрительно разгладит поверхность кожи.
- Средство с ретинолом после 50 лет. В этом возрасте ретинол способствует восстановлению и регенерации клеток, а также синтезу коллагена и эластина, который наша кожа вырабатывает все меньше и меньше. Концентрация ретинола от 1% и выше поможет разгладить даже глубокие морщины, убрать «сеточку», сузить поры, осветлить пигментные пятна и сделать контур лица более четким. В дополнение к уходу с ретинолом (не только для лица, но и для рук, области вокруг глаз, шеи и зоны декольте) важно увлажнять и питать кожу. Для этого подойдут комплексы натуральных масел, экстракты, эссенции, сыворотки, маски и другие средства с высокой концентрацией активных веществ.
Крем для лица с ретинолом
La Roche-Posay - Redermic R Anti-Aging
Концентрированный антивозрастной уход. Чистый ретинол здесь представлен в комбинации с усиленным комплексом (чистый ретинол 0,1%, ретинол последовательного высвобождения 0,2%). Благодаря такому составу первые признаки старения корректируются наилучшим образом, а также продукт лучше переносится чувствительной кожей.
Avene Anti-Age Ystheal +
Легкая омолаживающая эмульсия, особенно хорошо подходит обладательницам сухих кожных покровов и разрешено к применению с 25 лет. Средство содержит 2 запатентованных активных вещества: ретинальдегид (0,05%) и про-токоферил (мощный антиоксидант). Женщины отмечают, что этот крем очень комфортный в использовании. У многих он даже не провоцировал шелушений на этапе привыкания, как это бывает у большинства средств с ретинолом.
L'Oreal Paris - Revitalift Night Cream
Один из бюджетных кремов, содержащий наносомы про-ретинола А. По текстуре он средний — между легкой и жирной. Распределяется косметическое средство очень хорошо и быстро впитывается. При использовании возможно развитие аллергической реакции.
Natura Siberica - Anti-Age
Крем, разработанный российской компанией. Наряду с сибирскими растениями в составе присутствует ретинол. Крем очень легкий, отлично распределяется и впитывается. После нанесения не оставляют жирной плёнки на лице. Однако некоторые женщины отмечают, что на жирном типе кожи продукт может спровоцировать появление комедонов.
Тоники с ретинолом
Тоник — не самый распространенный формат косметики с витамином А. Подойдет для новичков, потому что содержит совсем немного ретинола и стимулирует обновление клеток очень мягко.
Тоники, содержащие ретинол:
Pixi - Retinol Tonic
Кроме ретинола тоник содержит гидролат жасмина, который успокаивает, восстанавливает и защищает кожу, а также пептиды, которые оказывают антивозрастной эффект. Имеет состав, который способен свести к минимуму возможные раздражения и сухость кожи, которые часто становятся спутниками косметики с ретинолом.
Pevonia Botanica - Micro-Retinol Еssential Toner
Тоник с микро-ретинолом и гиалуроновой кислотой. Кроме этого, в нём содержатся также витамины С и Е. Плюс средства в том, что активные ингредиенты балансируются успокаивающими растительными экстрактами ромашки и зеленого чая.
Для жирной кожи больше подходят сыворотки с ретинолом, а для сухой – масло.
Сыворотки для лица с ретинолом
The Ordinary - Retinol 1% in Squalane
Безводный раствор, содержащий 1% чистого ретинола. Другой ключевой антиоксидантный компонент сквалан защищает кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей и бактерий, предотвращая появление возрастных пигментных пятен. Подходит для веганов.
COS DE BAHA - RS Retinol 2.5% Serum
Концентрация ретинола в данной сыворотке достаточно большая 2,5%. Текстура средства очень приятная, без запаха. В состав входит гиалуроновая кислота, аденозин, бетаин, ниацинамид, масло ши, экстракт зеленого чая, экстракт полыни, пантенол, экстракт алоэ, витамин Е, аргинин, аллантоин и т.д.
ARAVIA - Professional Multi-Action Serum
Сыворотка с высокой концентрацией витаминно-антиоксидантного комплекса с ретиноевой кислотой (1%). Регулирует процесс полиферации клеток, снимает гиперкератоз, эффективно борется с последствиями фотостарения кожи, способствует сокращению морщин.
Масло для лица с ретинолом
Klapp - A Classic Facial Oil with Retinol
Масло для лица с ретинолом интенсивного действия содержит микрокапсулированный ретинол. В состав также входят такие активные компоненты, как масло жожоба, масло косточек абрикоса, масло авокада, сквален, масло ромашки. Масло обладает общеукрепляющим эффектом, разглаживает морщины, осветляет пигментные пятна, восстанавливает клеточные обменные процессы, разглаживает и уплотняет кожу, оказывает общее омолаживающий эффект.
Dermalogica - Retinol Clearing Oil
Высокоэффективное ночное масло, сочетающее ретинол и салициловую кислоту в одной успокаивающей кожу формуле, которая помогает уменьшить видимые признаки преждевременного старения кожи и акне. Масла семян шиповника, аргана и золотое масло жожоба активно питают кожу.
Кремы для кожи вокруг глаз с ретинолом
Область вокруг глаз отличается повышенной чувствительностью и частенько страдает от обезвоживания, а ретинол, как известно сушит кожу. Чтобы избежать негативных последствий, в кремы в область вокруг глаз ретинол добавляют в небольшой концентрации, дополняя его мощными увлажняющими компонентами: например, алоэ и гиалуроновой кислотой.
La Roche-Posay Redermic R Yeux
Крем для контура глаз содержит обновляющий комплекс (чистый ретинол + ретинол последовательного высвобождения) для коррекции морщин в сочетании с кофеином для уменьшения следов усталости. Имеет лёгкую текстуру флюида с эффектом лифтинга. Подходит для чувствительной кожи и для носителей контактных линз.
Skincare Cosmetics - Retinol-X Anti-Aging Eye Lift
Бренд немного лукавит в обозначениях: вместо принятого процента он указывает количество ретинола пальмитата в IU (международных единицах измерения), которые сложно преобразовать в проценты, не зная всех вводных. Однако производитель заявляет, что прямой корреляции между количеством ретинола и его эффективностью нет и не обязательно искать самую высокую концентрацию на рынке. Главное — что средства работают честно и при этом нежно.
Ultraceuticals - A Perfecting Eye Cream
Дорогой, но очень действующий крем для кожи вокруг глаз. В состав входит инкапсулированный ретинол (0,1%), масло ши, бисаболл, гиалуроновая кислота. Крем интенсивно восстанавливает кожу вокруг глаз, уменьшает отеки и разглаживает мелкие морщинки.
Кремы для рук с ретинолом
Возраст женщины, чаще всего, выдает не лицо, а руки, за которыми мы обычно забываем ухаживать. Кремы с ретинолом помогут защитить их от пигментации и сделают кожу более гладкой.
Retinol - Anti-Aging Hand Cream
Этот крем заявлен как средство для зрелой кожи, но подойдёт, кажется, всем — здесь хороший состав (ретинол и антиоксиданты), который, тем не менее, не слишком активный, чтобы его нельзя было использовать в любом возрасте: он не только увлажняет, но и хорошо разглаживает кожу.
Compliment® RETINOL FORTE
Крем для рук и ногтей, содержащий ретинол. Кроме того, он содержит концентрированный комплекс активных веществ из коллагена, АНА-кислот, витаминов и мочевины, который способствует осветлению кожи и ногтевых пластин, питает и восстанавливает сухую кожу рук. Замедляет процессы старения, противостоит продуцированию меланина и уменьшает вероятность развития гиперпигментации.
Благодарю Всех за лайки, комментарии и подписки! Всем красоты и крепчайшего здоровья! 👍
