Найти тему
КЕТО-ДИЕТА LIFESTYLE

Кето-донатсы с шоколадом и корицей 🍩 🍩 🍩

Кето-донатсы с шоколадом и корицей 🍩 🍩 🍩

Ингредиенты:

🔹6 яиц

🔹60 граммов кокосовой муки

🔹50 граммов эритрита

🔹100 граммов кокосового масла, комнатной температуры

🔹50 мл кокосового или миндального молока

щепотка соли

🔹1/4 чайной ложки разрыхлителя

🔹ванильный экстракт или ванилин по вкусу

🔹1/2 чайной ложки корицы

Ингредиенты для шоколадной глазури:

🔹100 граммов горького шоколада

🔹20 граммов сливочного или кокосового масла

Приготовление:

1) Разогрейте духовку до 180 градусов

2) Смешайте кокосовую муку, эритрит, разрыхлитель и соль

3) Добавьте яйца, кокосовое (или миндальное) молоко, кокосовое масло, ваниль и корицу

4) Перемешайте, чтобы не было комков, можно воспользоваться миксером

5️) Наливайте в ячейки для пончиков тесто не до самого конца

6️) Поставьте в духовку на 15-20 минут

7) Готовые пончики остудите

8️) Для глазури растопите масло с шоколадом. Обмакните готовый донатс в глазурь.

Приятного аппетита! 🍩 🍩 🍩