Случается, что у нас есть вроде бы желание создать что-то, придумать или сделать, однако мы ощущаем ограничения, не можем заставить себя начать и испытываем уныние и злость на себя. В этой статье мы разберём способы для нахождения мотивации на что-то новое.
Сначала стоит обозначить некоторые ограничители, которые тормозят создание чего-то нового:
- Неуверенность в себе: "как я могу сделать что-то качественное, у меня не получится";
- Излишняя занятость: "я бы с радостью, но у меня столько дел". И все дела важные, да вот только касаются они той сферы, которая не приносит удовольствие;
- Сравнение с другими. И обязательно с мастерами и экспертами, которые годами занимаются тем, что хотите сделать именно вы;
- Недостаток идей. Желание есть, но нет информации о том, что можно сделать, куда применить свои силы;
- Недостаток душевных сил. Всё-таки создание требует трудозатрат и вложения эмоций и чувств.
Как обойти ограничители? По поводу 1 и 3 пункта мы отвечали в статьях. Остальные пункты связаны с мотивацией, поэтому ниже распишем способы нахождения сил и энергии для чего-то стоящего.
Окружите себя красотой
Пусть вас вдохновляет и питает само пространство вокруг. Подготовьте рабочее пространство для себя таким образом, чтобы вам захотелось пребывать там и мастерить. От окружающей обстановки многое зависит, поэтому не пренебрегайте ею.
Посмотрите у других
С помощью социальных сетей и блогов можно найти инструкцию по созданию или улучшению чего угодно, поэтому можно найти способ для себя и попробовать именно его. Главное не откладывайте, сразу находим и делаем - так вы не отложите в дальний ящик.
Побывайте на природе
Свежий воздух благоприятно сказывается на душевном состоянии и силах, поэтому безмятежность может позволить не только отдохнуть, но и придумать пару идей для воплощения в жизнь.
Прочитайте свои дневники
Быть может, в юности вы вели дневники или писали послания будущему себе. В таких моментах отражаются мечты и упования, хранятся силы и надежды. Воплощая в жизнь что-то из наших желаний, пусть даже прошлого, мы становимся счастливее. Поэтому будьте внимательны к самим себе, отыщите записи или вспомните свои желания - и воплощайте.
Позовите друзей или родных
Бывает, что идея клёвая, но её воплотить очень трудозатратно или как-то лень. Поэтому можно позвать своих товарищей, с которыми будет веселее и интереснее всё делать. К примеру, организовать качели на дачном участке или отправиться сплавляться по реке.
Откройте для себя новое
Новый жанр музыки или кино, сферу, круг общения и прочее. Так вы впустите в свою жизнь ветер перемен, а с ним и мотивацию на новые свершения. Новый поток идей и информации.
Творите, мечтайте, любите жизнь и себя!
С уважением, Яна Карх.