Время на чтение - 4 минуты.
Обморок случается, когда резко падает давление, мозг не получает достаточно крови и отключается. Потеря сознания обычно не длится дольше 20 секунд. И, хотя эти секунды чаще всего не опасны для самого упавшего, они могут напугать свидетелей обморока.
Если человек говорит, что он вот-вот рухнет в обморок, попросите его лечь или сесть, опустив голову между коленок. Дайте ему попить воды и чего-нибудь пожевать. Подышите вместе с ним: несколько глубоких вдохов успокоят вас обоих.
Если человек уже упал, не старайтесь его поднять или усадить: головному мозгу сейчас очень нужна кровь, и в лежачем положении она скорее поступит в мозг. Не надо хлопать бедняжку по щекам, растирать нашатырным спиртом виски или под носом и поливать водой. А что тогда делать?
Положите человека на спину и проверьте, дышит ли он. Проверить можно тремя способами:
1) посмотрите, поднимается и опускается ли грудь;
2) прислушайтесь к дыханию;
3) наклонитесь и попробуйте ощутить дыхание на своей щеке.
- Если травм нет и человек дышит, поднимите ноги выше уровня сердца, примерно на 30 сантиметров, если это возможно. Так крови от ног будет проще поступать в мозг. Ослабьте ремень, воротник или другую тесную одежду. Если обморок случился в помещении, откройте окно. Можно протереть лицо прохладной водой. Чтобы обморок не повторился, не поднимайте упавшего слишком быстро. Если человек не приходит в сознание в течение одной минуты, позвоните в службу спасения по номеру 112 или в скорую помощь по номеру 103.
Если пострадавший не дышит, сразу же вызовите спасателей либо медиков. Затем начинайте сердечно-легочную реанимацию (СЛР) и продолжайте до тех пор, пока не прибудет помощь или человек не начнет дышать. Напомним, СЛР — это 30 интенсивных надавливаний на грудную клетку и два глубоких вдоха рот в рот. Если вы не умеете делать сердечно-легочную реанимацию или боитесь навредить, попросите окружающих помочь.
Где учат оказывать первую помощь?
Если человек получил травму, когда падал, приложите к синяку холод, а порезы промойте водой и накройте повязкой. Кровотечение лучше всего остановить прямым нажатием на рану: закрываете чистой тканью и с силой давите на нее рукой. Не перемещайте пострадавшего, если подозреваете, что он что-то сломал. Позвоните в скорую и оставайтесь с ним до ее приезда.
Итак, подмогу вызываем:
• если человек дышит, но не приходит в себя в течение минуты;
• человек не дышит;
• мы подозреваем, что он серьезно травмировался.
И еще вот когда:
• если у человека судороги;
• человек говорит или показывает, что у него болит в груди или сердце странно бьется до либо после обморока;
• возникли проблемы с речью, зрением или движениями;
• обморок случился во время физической активности.
Если было полезно — ставь лайк! Подписывайся на канал , если хочешь больше узнать о здоровье с научной точки зрения.