Понятное дело, что лучшее средство в этом плане — это быть на самом деле уверенным в себе. Но что, если пока не получается, а Вы находитесь на промежуточной стадии к поднятию самооценки?
Ниже я приведу модели поведения, которые помогут Вам не краснеть за себя в неловких ситуациях.
✅ Как реагировать на комплименты не смущаясь и не выглядя снобом?
Просто говорите «Спасибо». Спокойное, уверенное спасибо и ничего больше.
✅ Что делать, когда на Вас пытаются свалить вину или Вам нужно встретиться с кем-то важным?
Становимся в позу: ноги широко, подбородок приподнят, плечи очень широко. Занимаем как можно больше места в пространстве. Желательно иметь с собой маркер и как бы ненавязчиво тыкать им в собеседника, смотреть не в глаза, а в переносицу и пытаться выдавить из себя улыбку. Человек 100 % почувствует на подсознательном уровне, что Вы доминантнее. Только для неуверенных в себе, в противном случае — это манипуляция.
✅ Надеваем красное.
Этот цвет вызывает большую симпатию. Были исследования.
✅ Как быть если Вы заговорились или сказали какой-то бред?
Используем принцип психологического айкидо, говорим: «Вот это я сегодня гоню!» И смеёмся над собой.
✅ Что делать, если споткнулись, пролили воду прям на то самое место, чихнули на собеседника 😂?
Самоирония ваш лучший друг. Принцип, как и в предыдущем совете.