Как вам удаётся держать себя в форме? Серьёзно! Мне очень интересно. У каждого человека своя история. Кто-то благодарит небеса за хорошую наследственность и метаболизм, кто-то боится лишнюю пироженку съесть, а сорвавшись - бежит к весам оценить размер ущерба для талии.
Все мы индивидуальны, все разные, разного телосложения, разного характера, с разными знаниями о своём теле и его возможностях.
От диетологов я слышала мнение, что не стоит завидовать тем, кто ест, что хочет и не полнеет, имея при этом отличное здоровье.
Этот "волшебный запас" с годами иссякает, а человек остаётся один на один со своим телом, понятия не имея, что с ним делать, в отличии от людей, которые годами изучали информацию, хоть и по чуть-чуть.
А есть случаи, когда человек вообще ел что хотел и прожил жизнь в худом и здоровом теле. Есть? Или это миф? Я не знаю, но в живую, мне таких случаев встречать не приходилось.
Увы, наоборот, последнее время, всё больше людей, а теперь и детей страдают от лишнего веса.
Кто виноват? Да все - производители, что пихают в еду побольше сахара, жира, ароматизаторов и стимуляторов аппетита, чтобы вкуснее было и человек с большей охотой это всё покупал.
Я вот, когда перешла на более "чистое" питание, перестала это всё есть чисто интуитивно. и вот буквально на днях, соблазнившись красивой обвёрткой, я решила купить батончик "Красная Шапочка". Я не смогла доесть его даже до середины.
Я ужаснулась, как вообще эту приторную гадость можно было раньше любить? Сколько там сахара - тонна? Зачем?
Из этого вытекает и второй виновник- мы с вами, как потребители. Зачем мы покупаем этот мусор и едим? Один производитель положил чуть больше сахара - мы купили. Второй увидел и положил ещё больше.
А спрос на конфетки на стевии делают только "шиз"нутые зожники" или они молодцы?
Интересная это всё же тема, на которую можно размышлять часами. Пишите своё мнение, буду рада пообщаться.