Внутренний баланс

Баланс – это самое подходящее слово, которым мои клиенты описывают результаты работы со мной над самооценкой и личными границами.
⠀
Тут у нас шла речь именно о месте в своей собственной жизни. О том, как отпустить желание нравиться туче родственников со стороны мужа и ущемлять себя ради их комфорта – чтобы сделать мужу приятно.
⠀
Мы обсуждали, как перестать вкладывать душу в подарки, которые никто не ценит по достоинству. Как перестать болезненно реагировать на унизительные и едкие фразочки дочек/невесток.
⠀
Ответ нашелся довольно быстро - послать их нах*й и выдворить за границы своей тихой и уютной жизни без всяких сожалений. Уход их любых токсичных отношений - это следствие развития чувствительности и любви к себе. Которая приходит, когда тоненьким лезвием соскабливается защитный слой (ну как на лотерейных билетиках).
⠀
А там - вау, настоящая живая неидеальная женщина!
Классная, веселая, озорная.
⠀
У нас ведь множество социальных ролей: дочь, мама, жена, подруга. И каждая накладывает какие-то обязанности, чтобы в этой роли быть удобной.
⠀
Только вот по пять раз за день «переобуваться» за*бешься, честное слово! Гораздо легче становится, когда вместо перемещений из роли в роль есть одна целая женщина. Ну вот такая и все, сама у себя в центре.
⠀
И если у нее нет сейчас ресурсов откликаться на просьбы, то она может просто ответить «Нет, я сейчас не хочу/не могу/не буду, смогу завтра» – без стыда и страха. Или наоборот может прийти и сказать «Я не справляюсь сама – помоги мне пожалуйста» и также спокойно принять помощь или отказ.
⠀
Если вы это сделаете, ничего не рухнет, поверьте! Но это именно то, что сложнее всего принять и чему сложнее всего научиться. С самого детства мы учились выживать в страхе быть хорошей девочкой.
⠀
Чтобы мама не перестала нас любить.
А теперь и сами себя любить не умеем.
⠀
Вы же уже не боитесь Бабу Ягу? Ну вот это примерно тоже самое. Страх и вина – это страшная сказка. Не дайте ей собой управлять!