На днях мне задала вопрос Оксана. Девушке 23 года (текст публикую с согласия автора с сохранением пунктуации и орфографии):
«Мне предложили классную работу, куда я хотела бы пойти. Но есть вопрос. Раньше я работала исключительно с документами. На новом месте придется работать еще и с людьми.
Мне надо будет выступать на конференциях с докладами. Я хорошо грамотно пишу, очень складно говорю. Но мне мешает нарушение речи, которое идет из детства - я шепелявлю.
Как это изменить, не знаю, да и времени сейчас что-то менять уже нет. Мне нужно принимать решение и дать ответ в течение нескольких дней. Что можете подсказать сделать в моём случае?»
Я не знаю ни одного человека, который бы в себе не нашел ни единого недостатка. Только относятся к этим недочетам все совершенно по-разному.
Недавно на выпускном начальной школы наблюдала, как мальчишка, помощник организаторов праздника, которому приблизительно лет 15, свободно и легко вел себя в общении с окружающими, в том числе со взрослыми.
Удивительно было то, что если посмотреть внешне, он не отличается особой красотой: высокий, худой, нескладный, с длинными запутанными волосами и острым носом.
Но он смог привлечь внимание всех окружающих. И не просто привлечь, но и получить социальное одобрение: каждый из нас видел его по-настоящему привлекательным.
Приведу ещё пример.
Недавно среди коллег речь зашла о сотрудниках, которые могли бы подойти на роль ведущего для проведения мероприятия. Практически все из присутствующих сразу же предложили кандидатуру Ольги - талантливой девушки.
Единственным нюансом был достаточно заметный шрам на её лице. При этом никого не смутил ее внешний вид, потому что мы знаем, насколько она способна быть обаятельной.
Что могу порекомендовать
Во-первых, Оксане стоит учитывать, что у нас достаточно цивилизованное и развитое общество, для того, чтобы уметь быть корректными и не замечать особенности во внешности или действиях других людей.
Во-вторых, ко всем людским недостаткам окружающие привыкают достаточно быстро.
И самый важный момент: очень часто нас запоминают не вопреки, а благодаря таким особенностям, как несовершенство речи или внешности, специфике роста или фигуры и т.п.
В подобных ситуациях часто вспоминаются строки из стиха Николая Заболоцкого «Некрасивая девочка»:
…А если это так, то что есть красота?
И почему её обожествляют люди?
Сосуд она, в котором пустота,
Или огонь, мерцающий в сосуде?
Так вот наша задача превратить ту пустоту, с которой мы ассоциируем свои особенности, в огонёк, благодаря которому нас будут узнавать и запоминать среди десятков других, возможно даже похожих, людей. Важно сделать эту особенность своей фишкой.
Как именно это сделать?
Предлагаю сесть, расслабиться, сосредоточиться на том «недостатке», который нас волнует больше всего. Важно сконцентрироваться на ощущениях и ассоциациях, которые при этом возникают.
Это могут быть неприязнь, стыд, даже визуальные ассоциации, например, в виде серых или чёрных пятен, колючек и т.п.
Далее на выдохе, эти ощущения и ассоциации необходимо мысленно удалять (нисходящим потоком), до ощущения пустоты, а её, в свою очередь, на вдохе мысленно заполнять «огоньком».
Если упражнение выполнено правильно, от души, псевдонедостаток превратиться в ощущение «личной фишки».
А у вас есть «недостатки»? Как вы к ним относитесь? Пишите в комментариях, подписывайтесь, ставьте лайки.
#саморазвитие #самопознание #семья #психология отношений #отношения