Всем большой привет
Чтобы кожа была гладкой и бархатистой, при этом сияла здоровьем и молодостью, мечтает каждая женщина. И я тоже не исключение. Хочу кожу, как после тонального крема - ровную и без сухости. Честно сказать, постоянные походы к косметологу - дорогое удовольствие, да и времени на это все нет, особенно летом, когда хочется наслаждаться природой, зеленью и убежать от всех подальше.
У своего знакомого косметолога я узнала некоторые хитрости по уходу за лицом летом: все что нужно - немного внимания к себе и не лениться. Я согласна, а Вы?
Летом важно увлажнять кожу и убрать все обезвоживающие косметические средства
Самое главное, почему наша кожа выглядит старее, чем есть на самом деле - это потеря влаги, поэтому первое, что нужно делать в летний сезон – это постоянно ее увлажнять.
- Но для начала надо уменьшить влияние факторов, обезвоживающих кожу – например, перестать умываться с мылом, а кожу очищать с помощью мягких лосьонов, муссов, молочка, гелей и пенок для умывания.
- Если полностью отказаться от мыла не получается, то можно использовать мягкое мыло, в составе которого есть увлажняющий крем или масло – например, оливковое. После умывания не вытирайте лицо, а аккуратно промокайте мягкой салфеткой или полотенцем; потом осторожно протирайте тоником, и сразу наносите увлажняющий крем – чтобы кожа не успела пересохнуть.
- Летом нужно отказаться от применения косметических средств, в составе которых есть спирт или ланолин: спирт будет еще больше сушить, а ланолин может вызвать аллергию.
- Если умывание обычной водой всё же сушит кожу, то надо попробовать использовать для очищения растительное масло – например, кунжутное – оно растворяет и удаляет многие загрязнения, которых летом очень много, и при этом отлично увлажняет кожу.
- Защитный летний крем от солнца надо использовать обязательно, но наносить его не позже, чем за полчаса до выхода на улицу.
- Выбирая увлажняющие кремы, лучше взять те, в которых достаточно жировых компонентов – они препятствуют испарению влаги, создавая своеобразный защитный барьер для кожи. В крайнем случае, можно использовать простой вазелин, или детский крем.
Народные средства для молодости кожи
Самым простым и безопасным способом омолодить кожу, придать ей нежности и бархатистости являются натуральные скрабы и масочки.
Несложная процедура: смешать мёд с водой, и после очищения кожи провести массаж лица круговыми движениями, смачивая пальцы в этом растворе - таким способом отшелушиваются отмершие клетки, кожа сияет здоровьем и красотой. После лицо надо ополоснуть чистой водой, промокнуть и сразу нанести увлажняющий крем.
Очень хорошо летом использовать маски с молоком и маслом. Надо сварить на молоке овсянку, смешать 1 ст.л. тёплой каши с мёдом и сливочным (оливковым) маслом (по 1 ч.л.), и нанести эту смесь на лицо, как бы слегка втирая. Держать 10-15 минут и смыть тёплой водой.
Для лечение сухости кожи на лице можно использовать не варёные овсяные хлопья, а просто смолоть их в кофемолке. Ингредиенты смешивают по 1 ч.л.: оливковое масло, мёд, молотые хлопья и яичный желток; смесь накладывают на лицо – круговыми движениями по массажным линиям, держат 15 минут и смывают тёплой водой.
Домашние скрабы очень доступные и они не травмируют кожу.
Хорошо питает и увлажняет сухую кожу маска из мёда (0,5 ст.л.), растительного масла (2 ст.л.) и желтков (2 шт.). Компоненты тщательно растираем, слегка подогреваем на водяной бане, и наносим состав на лицо. Через каждые 5 минут наносим следующий слой – всего 3-4 слоя, и держим маску 20 минут. Смываем тёплой водой, а еще лучше - липовым отваром, смачивая в нём тампон.
Маски с овощами тоже отлично помогают летом. Молотые овсяные хлопья смешиваем в равных частях с морковью, натёртой на мелкой тёрке, разбавляем молоком, и наносим полученную кашицу на лицо. Держим 20 минут и смываем тёплой водой.
А следующая маска отлично подтягивает контур, улучшает овал лица, кожа заметно омолаживается. Морковь заменяем на тертый сырой картофель, а молоко – яичным желтком. Когда маску смываем, увлажняющий крем всегда наносим на ещё влажную кожу.
И не нужно лениться, чтобы всегда выглядеть молодо и красиво, важно делать домашние маски 2-3 раза в неделю.
Несколько слов о питании
Летом, как ни странно, часто не хватает жирных кислот, витаминов и минералов в питании. Особенно это относится к витаминам группы В. Так что чаще ешьте свежую жирную рыбу, печень, яйца, молочные продукты, чёрный хлеб из цельного зерна, зелёные овощи, фрукты, орехи и коричневый рис.
Оригинал статьи находится здесь: как избавиться от шелушения кожи
Данная информация носит ознакомительный характер. Дорогие друзья, пожалуйста, не занимайтесь самолечением. Обращайтесь за помощью к специалистам.
Желаю вам крепкого здоровья и отличного настроения. Подписывайтесь и оставайтесь на моем канале, будет еще много интересного. Всем пока-пока :-)