Согласны?
⠀
🌱Для меня продуктивный человек, это тот, который работает одновременно: быстро, сосредоточенно и качественно.
⠀
Так вот, из-за многозадачности страдают сразу все: и быстрота, и качество, и сосредоточенность. Самое интересное, что это касается не только учебных дел, но и простых повседневных занятий. 📍Например, если я убираюсь и одновременно смотрю полезные видео.
💻, то однозначно во время уборки буду залипать на видео и при этом выполню задачу в 2 раза медленнее. Про учёбу я вообще молчу. Не могу себе представить одновременное прослушивание музыки и учение материала наизусть.
⠀
Наше внимание можно сравнить с фонариком 🔦. На какой объект будем светить, то и будем воспринимать. Представление о том, что можно одновременно смотреть видео и делать домашнее задание 📖, является глубоким заблуждением. На самом деле мы не сосредотачиваемся ни на одном деле и постоянно переключаем наш фонарик (внимание) с одного объекта на другой, при этом, растрачивая наши мозговые ресурсы, что потом приводит к бОльшей усталости 💤.
⠀
Раньше, когда еще учился в школе, я мог делать какое-нибудь задание, слушая видео. Почему я так делал? А потому, что мне было скучно и я хотела побыстрее отвлечь свой мозг чем-нибудь интересным. ❗️ Однако, я не понимал одного, что если я сосредоточусь и «соберусь», то сделаю задания, во-первых, намного быстрее и потом смогу больше времени посвятить интересным занятиям, а во-вторых, выполню домашнее задание качественно и с большей вероятностью верно.
⠀
🔺Так что, обязательно цените своё время⌚️, ведь это бесценный ресурс, который не получится «размазать». Лучше сделать все дела по отдельности, но качественно ✔️. Конечно, этот аспект мне еще предстоит доработать.