Ответ - нигде
Она есть в нас - изначально
Наша задача ее НЕ ПОТРАТИТЬ на ненужные нам процессы
Доуточнимся ->
В разрезе целого дня у нас есть ресурсы
Время
Внимание
И самое главное, эмоциональное состояние - иными словами энергия
В течении дня мы тратим эти ресурсы - нас отвлекли люди, процессы операционные, соц сети - мы залипаем, загружаем чистую отформатированную голову
В конце дня - вы замечаете что делали много, усердно, старались, но по факту - в сухом остатке ничего из того, что вы хотели или что было нужно вы не сделали.
Ваша психика напрягается кумулятивным эффектом....