Поговорим о мифах о загаре☀️
ᅠ
1️⃣Чем темнее загар - тем больше витамина D.
Чтобы получать суточную норму витамина D, достаточно побыть на солнце 15 - 20 минут.
ᅠ
2️⃣Людям со смуглой кожей не нужно использовать солнцезащитный крем.
Это миф, не важно какая у тебя кожа, темная или светлая, нужно использовать солнцезащитные крема. Хотя в темной кожи присутствует меланин, который обеспечивает некоторую защиту.
ᅠ
3️⃣Уже загоревшей кожи обгореть невозможно.
Дополнительная защита для кожи обязательно нужна.
ᅠ
4️⃣Крем с более высоким SPF лучше защищает кожу.
Независимо от показателей, солнцезащитный крем нужно наносить каждые 2 часа.
ᅠ
5️⃣При облачной погоде не нужна защита.
Даже когда солнце не видно, до земли доходит около 40% Уф - излучения. Этого хватит для того, чтобы обгореть
ᅠ
6️⃣Загар приводит к раку.
Если Вы будете пользоваться солнцезащитными кремами и не загорать до волдырей, опасаться подобных последствий не придётся.
ᅠ
#mich_полезное
ᅠ
Девчат, любите загорать❓Пользуетесь всегда с солнцезащитными кремами❓
ᅠ
ᅠ
