Как умный и часто образованный человек может допускать, чтобы ее били? Может, ей это просто нравится или она терпит, потому что он богат? Что делать, если вы сами жертва или становитесь свидетелем причинения вреда?
– Для большинства из нас жертва насилия ассоциируется с безнадзорной женщиной из низкого социального уровня, что является патологией. Нам сложно поверить, что часто ухоженная, элегантная, образованная женщина тоже может быть жертвой.
Как она оказалась в ситуации, которая со временем зацикливается, так что вырваться из нее становится чрезвычайно трудно. Что за этим стоит? Узнаем ответ у нашего собеседника доктора Келли.
– Парадоксально, но характерной чертой женщин, вступающих в жестокие отношения, является их неправильно понимаемая «сила». Чтобы переносить плохое обращение и вред на протяжении многих лет, нужно быть действительно чрезмерно «сильным».
Ведь нужно делать вид, что все хорошо, чтобы другие не узнали, что происходит в семье, поскольку стыд часто не позволяет им признаться в этом. Такая выносливость и убежденность в том, что «я должна быть сильной» становятся величайшей слабостью жертвы.
– Что думает и чувствует жертва насилия?
– Чтобы лучше понять процесс, благодаря которому кто-то начинает жить в отношениях с насилием, полезно проследить чувства и мысли, которые возникают у человека, который впервые подвергается насилию со стороны любимого человека. Первое, что приходит в голову, это, наверное, гнев и мысли о возмездии.
К сожалению, обычно бывает: удивление, недоверие, унижение, страх. Такой человек думает: «Что случилось? Почему? Что я сделал?» Для таких чувств и мыслей характерны замкнутость, бегство, плач, редко агрессия.
В случае с виновным в насилии все обстоит как раз наоборот. Перед приступом он чувствует гнев, ярость. В его голове есть предложения: «Как она посмела? Что она воображает? Я ей покажу!». Все это заводит его и побуждает действовать. Чувство вины или стыда появляется намного позже, и именно эти чувства в основном определяют возникновение цикла насилия - механизма, который возникает в насильственных отношениях.
– Что значит цикл насилия, из чего он состоит?
– Цикл начинается с акта насилия, физического или психического, за которым следует фаза медового месяца. На этом этапе он извиняется, проявляет тепло, заботу, часто дарит подарки, доставляет удовольствие своему партнеру, часто объясняется, что это не он, что в нем есть что-то, что он не может контролировать, и она его спровоцировала и он изменится.
В первый раз, когда происходит акт насилия, он часто заставляет полностью удивленную, непонявшую жертву решить остаться в отношениях. Она говорит себе, что это было всего один раз, и в конце концов, он имел право расстроиться. Теперь все изменилось, и стало даже лучше, чем было раньше.
К сожалению, через некоторое время фаза медового месяца заканчивается. Буйный человек снова становится более раздражительным, раздражается легче и кажется постоянно «недооцененным». Отношения вступают в фазу нарастающего напряжения.
Исполнитель насилия все чаще «придирается». Даже мелочи его злят, и атмосфера в отношениях становится напряженной. В конце концов происходит вспышка, следующая фаза насилия. Цикл завершен. А потом повторяется.
Самая трудная часть фазы нарастания напряжения состоит в том, что она, переживая насилие, не может ничего сделать, чтобы избежать вспышки. Что бы она ни делала, он все равно найдет повод для нападения. Лучший выход это разрыв отношений, но для этого ей нужно понять механизм цикла насилия, то, что на самом деле происходит. Обычно она этого не понимает. Особенно, когда это только начало насилия.
Кошмар цикла насилия состоит в том, что со временем фаза медового месяца и нарастание напряженности становятся все короче и короче, а акты насилия только усугубляются. Со временем фаза медового месяца может вообще исчезнуть, и он все больше перекладывает ответственность за нападения на поведение своей жертвы.
– Насилие происходит только тогда, когда жертва становится зависимой или не обязательно?
– Еще одна характеристика домашнего насилия заключается в том, что оно обычно не начинается сразу. Первый акт обычно имеет место, когда жертва насилия так или иначе становится зависимой, например, после женитьбы, когда она теряет работу, когда в семье есть маленькие дети, во время беременности, когда возникают другие проблемы, которые затрудняют решение уйти.
Расставаться с такими отношениями еще труднее, потому что обычно для третьих лиц преступник – это очаровательный человек, который заботится о своем партнере. В редких случаях акты насилия происходят на глазах у свидетелей.
Отсюда следует, что человек, подвергающийся насилию, очень часто оказывается в ситуации, когда окружение либо ей не верит, либо поддерживает действия преступника. С этим связаны два других феномена домашнего насилия: вторичная виктимизация и приобретенная беспомощность.
– Что значит вторичная виктимизация?
– Вторичная виктимизация – это, когда жертва слышит из уст других: «ты позволила этому случиться», «тебе, наверное, нравится», «ты сама этого хотела», «если бы ты вела себя по-другому, он бы этого не сделал». Жертве второй раз ставят в вину, то, что она виновата в действиях другой стороны.
Приобретенная беспомощность – это, когда жертва перестает предпринимать действия, которые могут изменить ее сложную ситуацию. Бывает, она какое-то время не может понять, что нужно изменить, несмотря на большие усилия. После очередных бесплодных попыток она просто перестает бороться, чувствует себя беспомощной, не верит, что способна что-то изменить.
– Бывают случаи, когда женщина попадает в больницу.
– К сожалению, не исключение, что после избиения женщина попадает в больницу, а обеспокоенный заботливый муж очаровательно рассказывает врачам и медсестрам, как его любимая, но немного неуклюжая жена споткнулась на лестнице. А когда она пытается поговорить с кем-то позже, иногда ей никто не верит.
Также бывает, что когда женщина вызывает полицию в дом, полицейские заставляют ее мужа пообещать, что он больше этого не сделает, а женщине советует, если она хочет, может прийти и написать заявление. И если муж трезвый и не проявляет агрессии, то он остается с жертвой дома.
Вспомните, наверняка, вы были свидетелем ситуации, которую можно было бы рассматривать как насилие. Вы сразу побежали на помощь потенциальной жертве или схватили телефон и вызвали полицию? Конечно, не всегда. Почему так?
Возможно, вы были удивлены, возможно, вы не были уверены в том, что на самом деле наблюдаем: действительно ли кто-то пострадал или просто это вы себе надумали. Остальные тоже не реагируют, может ничего страшного. Такие чувства, как неуверенность, удивление и смущение присутствуют постоянно.
– Что можно сделать, если женщина подверглась насилию?
– Должна ли женщина оставаться в таких отношениях? Ответ однозначный – конечно нет. Нужно уметь устанавливать границы, твердо реагировать на каждое, малейшее проявление агрессии. Не только к себе, но и к другим.
Исследования показывают: что больше всего увеличивает шансы жертвы на разрыв отношений, так это встреча с кем-то, кто поверит жертве и предложит помощь. Прежде всего, найдите в своем окружении человека, который поймет, поверит и поддержит вас в ваших действиях.
Это могут быть родители, братья и сестры, кто-то из большой семьи, друзья, коллега по работе, сосед. Иногда стоит довериться человеку, с которым вы пока не были слишком близки. Обычно добрых людей вокруг нас больше, чем мы думаем.
Пишите комментарии, мне важно каждое ваше мнение!
Ставьте лайки, если статья понравилась, по ним я пойму, какие темы вам наиболее интересны.
Подпишитесь на канал и вы будете первыми узнавать о новых статьях.
Читайте сотни статей об отношениях между мужчиной и женщиной, а также другую полезную информацию на канале «Беседы с психологом» >>>
Другие интересные статьи канала:
Какие качества привлекают девушку
Когда мужчины задаются вопросом, что привлекает женщин, они обычно считают, что это одежда, деньги и власть. Эти вещи, конечно, имеют не последнее значение, но есть несколько качеств, на которые женщины...
Непохожесть привлекает, а потом… отталкивает. Как сохранить отношения
Сначала было интересно, но со временем начались конфликты. Жизнь не стала сказкой, а превратилась в источник проблем. Как сблизиться друг с другом, несмотря на то, что мы такие разные? Или, может быть...
Как расстаться с мужчиной, который вас любит
Предпосылка хороших отношений – это, прежде всего, взаимность. Вы вступили в отношения с другом в основном из сочувствия или даже жалости, а теперь не знаете, как выйти из них? А может быть...
Как проверить, является ли ваш партнер манипулятором
Патриархат уходит в небытие, все больше мужчин берут на себя домашние обязанности женщин, а женщины делают карьеру. Несмотря на общие тенденции и культурные изменения, некоторые вещи не...
Почему люди отказываются от секса
Секс – это здоровое и приятное физиологическое удовольствие, которое способствует долголетию и положительно влияет на функционирование семьи ... У него много преимуществ, однако некоторые люди...
Как создать долгосрочные отношения. Советы для женщин
Оказывается, мужчин в женщинах, с которыми они хотят создать долгосрочные отношения, привлекает не внешность, размер бюстгальтера или длинные ноги. Конечно, эти качества важны, но...