Для начала нужно разобраться с мотивацией. Для чего нужно стремиться к этому самому саморазвитию?
Как правило, развитие - это приобретение навыков, социальных, интеллектуальных или профессиональных. Такое развитие длится всю жизнь, с его помощью можно сделать жизнь намного качественней и интересней
С чего же начать?
Началом будет правильно выбранная мотивация.
Ответь себе на следующие вопросы:
- Кто я?
- Чего я хочу от жизни?
- Какие у меня приоритеты?
- Подумай, чего ты хочешь добиться
- Напиши список целей. Краткосрочных и долгосрочных
- Выпиши на листок список своих слабых мест
Записывай идеи
Согласно исследованиям, лучшие идеи приходят к нам под утро, когда мы еще в полудреме. Или тогда, когда совсем не ожидаешь. Старайся такие моменты сразу записывать. Используй блокнот, диктофон или просто заметки на телефоне
Планируй дела
В конце каждого дня пиши список дел на завтра. Распределяй задачи по важности и срочности. Еще хорошо распределять задачи по временным блокам (утро, день, вечер).
Небольшими шагами
Как говорится:
Если хочешь достигнуть цели - беги к ней, если не можешь бежать - иди, если не можешь идти - ползи, если не можешь ползти - ляг в том направлении
Если каждый день ты будешь делать хоть что-то, чтобы достигнуть желаемого - это приведет тебя к успеху. Пусть 15 минут, но регулярно и последовательно - такие шаги и есть результат
Хвали себя
Твое саморазвитие быстро прекратится, если ты не будешь в форме. Твое состояние, как умственное, так и физическое должно быть в норме. Тебе нужно находить время на отдых
Постарайся окружить себя единомышленниками или просто творческими людьми. И, конечно, оградить себя от тех, кто тебя демотивирует.
4 ошибки на твоем пути
- Нерегулярность. Работа над собой должна быть ежедневной, как и любая привычка. Если ходить в тренажерный зал раз в неделю, то вряд ли получишь фигуру мечты
- Отсутствие практики. Если ты учишь английский, но не говоришь на нем и не практикуешь, то ты не сможешь его использовать как навык
- Отсутствие режима. Хаос и беспорядок - препятствие для любого результата. Если ты живешь как Бог на душу положит - не жди успеха!
- Отсутствие терпения. Если ты только начала, то не стоит ждать серьезных перемен прямо сразу. Если сложно долго ждать, то ставь себе микроцели по пути к глобальной.
Любые перемены требуют терпения и упорства. Удачи!