Хорошая девочка = любовь? ⠀
⠀⠀
Комплекс хорошей девочки — это вектор, который задаётся нам с детства. ⠀
Родители хотят нас видеть такой, в школе хотят, чтобы девочка была хорошей, прилежной и послушной. В книгах, фильмах... И как нам кажется хороших девочек обязательно должны очень любить и в ожидании этой любви и внимания, как награды, мы прилежно стараемся всегда и во всем и заслуживаем! ⠀
И даже когда девочка вырастает, она всё время ищет одобрения. ⠀
⠀⠀
Ей всегда необходимо, чтобы её хвалили, оценивали.⠀
⠀⠀
Эта девочка по жизни стремится быть хорошей для всех. Ее личные границы очень размыты. Она сама часто не знает где они, она не знает что любит и что ей нравится, потому что очень старается подстроится под всех и под ситуацию. ⠀
Из хорошей девочки получается удобная женщина. Это такая женщина, которая растворяется в других и живет ради: она продолжает стараться для родителей, мужа, детей, родственников, друзей, коллег. Она удобная для всех и это используют.⠀
Она несчастлива, потому что ее старания «быть хорошей» не приносят нужного ей количества любви, и тогда она выкладывается ещё больше и ещё теряя своё истинное Я...обесценивая себя...Она не понимает себя.⠀
И ходит по кругу, в котором многие хорошие девочки живут до конца своих дней.⠀
⠀
Практически всю жизнь я была хорошей девочкой, недавно я решила выйти из этого замкнутого круга окончательно, мои действия:⠀
⠀
Разрешать себе получать удовольствие от простых вещей ⠀
Дать себе право на удовольствие⠀
Дать себе право на личное время⠀
Дать себе право на уход за телом, давать телу столько времени сколько ему надо ⠀
Дать себе разрешение иногда не делать ничего⠀
Начать прислушиваться к себе, ощущать себя, узнавать себя, чувствовать и понимать ⠀
Любить себя⠀
И научится расставлять личные границы⠀