Вес : неизвестен))Всем привет и хорошего настроения. Мы вернулись домой, гостили загородом. Не поверите, но как же хорошо было без телефона и интернета!! Попробуйте, Вам обязательно понравиться!!! Мозг реально отдыхает. Честно признаюсь, мотивация опять начала хромать, хватило ее на 2 недели. Ну вот как на даче не поесть шашлычка со свежими овощами, не запить его красным вином, не приготовить настоящий плов, не съесть какую-нибудь вкусняшку, привезенную гостями- правильно, никак!!!! Уж не знаю что я увижу на весах, но в данный момент я просто счастлива, хорошо проведя время.Можно сколько угодно корить себя за всё съеденное, но гораздо проще просто продолжать дальше свой путь. Невозможно за один день изменить все свои привычки, делать это можно постепенно. Я не могу без мяса,я люблю сладкое, но мне нужно научиться всё это совмещать. Я пытаюсь это делать, пусть не всегда успешно. У меня есть желание - привести свое тело в форму, и пусть это будет происходить медленно, но оно будет происходить. Лучше делать 30 приседаний в день, чем не делать вообще ничего.
На этом я прощаюсь, пойду поприседаю)))). А если честно пойду разбираться по какой причине не загружаются фотографии...
О, прошла фоточка этого шоколадно- вишнёвого красавчика моего приготовления!!! Наслаждайтесь)))