Даже если она маленькая и не значимая для большинства людей - если она важна для вас, похвалите себя. Хвалите себя за четвёрку, если считаете её своим достижением, за 10 новых английских слов в вашем лексиконе, за то, что всю неделю вставали раньше обычного, за сданный вовремя отчёт, за ежедневное чтение книг, за приготовленный ужин и т.д.
Я очень долго думала, что радоваться и хвалить себя можно только за крупные и значимые достижения, но это ловушка.
Достижение становятся всё крупнее и значимее, но этого всегда недостаточно для похвалы. Всегда «просто повезло», «мне помогли» и «так бы любой смог».
Хвалите себя, не ждите особого случая для этого - скорее всего, он никогда не настанет. Признание победы мотивирует на ещё большие свершения, а вот за маленькими успехами можно и вовсе про них забыть.
Вы готовы к этому?
Я - да, поэтому я регулярно хвалю себя за каждый маленький успех. Только так можно перестать считать, что я маленькая и незначимая, поверить в свои силы и поддержать себя на пути к новым знаниям, навыкам и достижениям.
Если хотите можете проделать то же самое, но у вас должен быть хотя бы один человек, которого вы любите и хвалите. Возможно, у вас появится больше друзей.
Чтобы всегда видеть результат своей деятельности, важен не только сам процесс, но и результат.
Результат должен быть видимым, значимым для всех, кто вас окружает. Тогда он будет вдохновлять вас двигаться дальше и достигать ещё больших высот.
Мне очень помогает этот принцип, хотя и не всегда есть возможность сравнивать себя с другими.
Расскажите о нём вашим близким, друзьям, коллегам - вдруг они тоже думают, что они маленькие и не важны для вас?