Как я ставлю цели

⠀
Вчера я прописывала задачи, которые хочу внедрить в 2021 году. В прошлом году я впервые попробовала это сделать в специальной программе в виде схем, таблиц, диаграмм и мне понравилось.
⠀
Сейчас я регулярно что-то корректирую и добавляю. А раньше, если я и писала какие-то задачи, то редко к ним возвращалась. Это было что-то похожее на мечты/желания, которые сразу же забывались, а если и не забывались, то к ним точно не прописывались конкретные шаги как прийти к желаемому.
⠀
Возможно вы удивитесь, но для меня было мощным инсайтом осознание того, что, как оказалось, цели мало прописать, для их достижения надо делать ЕЖЕДНЕВНЫЕ пусть даже и маленькие, но ШАГИ/ДЕЙСТВИЯ.
⠀
«Вау!» - подумаете вы - «открытие века прям, ну это же логично!»
⠀
Да и такое бывает, но лучше поздно, чем никогда. С тех пор я изменилась: у меня был сбой системы, полная перепрошивка и чёткое понимание всей ответственности перед постановкой каждой цели.
⠀
Поэтому прежде чем ставить себе задачу на год, я начинаю с двух вопросов:
⠀
1) «Чего Я хочу?» и
2) «Зачем?/Чтобы что?»
⠀
Это очень помогает и усложняет одновременно. Ведь ответить честно себе на вопрос «чего я хочу?» не так-то просто, учитывая что вместо того, чтобы создавать свою систему ценностей мы зачастую упираемся в чужую и совсем не знаем себя, настоящего. И всё больше и больше теряем контакт с самим собой.
⠀
А для этого надо освободить себя от навязанного, перестать быть тенью родительских убеждений или диванным критиком. Пойти в себя, в самую глубину, в тело. Это огромная работа над собой и большая смелость. Но иногда важно сделать шаг назад, чтобы потом взмыть вверх.
⠀
Поэтому я топлю за качество вопросов, которые мы сами себе задаём. Качество нашей жизни зависит именно от их правильной постановки. Тогда будут правильно поставлены цели: из Души, из сердца, а не из нашего эго, как это часто было у меня.