Долго писала этот пост, но еще дольше переписывала. Все он какой - то злой выходил и противоречивый. А как пост о любви может быть злой? Тем более пост о любви к самому родному и близкому - к себе!
Итак, главный тезис: "полюбить и принять себя!". В этом месте у меня обычно был затык и тирада примерно следующего содержания: "да как же это полюбить себя, когда твой вес, например, равен росту; когда одышка появляется уже после завязывания шнурков, причем шнурки тебе завязывает ребенок, потому что ты не можешь дотянуться; когда твои глаза загораются только при виде еды, а предложение прогуляться ты воспринимаешь как личное оскорбление....". Да, немного довела до абсурда, ведь у большинства людей ситуация не настолько печальная.
Рассмотрим ситуацию попроще: "я самая прекрасная на свете и очень сильно себя люблю... любую!!! То, что складки тела торчат практически из любой одежды, так это потому что никакие рамки не в силах удержать мою свободолюбивую натуру; то, что стало немного тяжеловато выполнять обычную работу, так это потому что никто не молодеет; то, что количество еды увеличивается обратно пропорционально двигательной активности, так это потому что себя надо радовать и баловать!". Да, что - то опять недостаточно доброты.
Ну все, последняя попытка написать о любви к себе по - доброму. Адекватность - вот отличный инструмент для оценки и анализирования всего. Перспектива - вот помощник адекватности в телостроительстве. Итак, адекватно оцениваем свой внешний вид и данные, после чего начинаем рисовать перспективу будущей фигуры.
Теперь к любви - можно любить себя, но не любить свои недостатки и работать над их устранением, а можно любить себя и восхищаться своей пластичностью, когда 22 прекрасные складочки ритмично двигаются под любую музыку, стоит только немного пошевелиться.
