Добрый день! Меня зовут Зоя. Рада приветствовать Вас на своем канале! Здесь я выкладываю свои блюда, на которых я худею. Подробные рецепты с фото😊
Похудела я уже на 14кг. Начала я свой путь похудения с 86 кг при росте 165 см. Моя история похудения. здесь
Здесь я показываю только свое меню, на котором я стройнею. У каждого все индивидуально, поэтому обращайтесь к специалистам.
Здравствуйте мои дорогие подписчики, и гости моего канала!
Что могу сказать итогом я совсем не довольна, видимо этот продукт мне не подходит для разгрузки. Мой вес вчера был 72.3кг. А сегодня мой вес 72.8кг плюс 500гр. Мало того что я ушла в плюс, так теперь ещё и на творог смотреть не могу, по крайней мере в чистом виде я его долго не смогу есть, очень жаль, творог я люблю.
А может вовсе и не творог виноват в моём привесе, а стресс и жара. Говорят летом хорошо худеется, ну не знаю, мне зимой худелось намного лучше. Не было отёков, как например сейчас, говорю сразу с почками у меня всё в порядке, с туалетом тоже. Такое ощущение что у меня аллергия на жару. Когда было прохладно, и вес потихоньку уходил, а наступила жара я хожу как надутый шарик. Как-будто в меня влили воду, и я сейчас лопну😂У кого нибудь бывает такое, или только у меня?
Теперь по поводу стресса. Все кто меня постоянно читают знают, что я живу в деревне, и у нас нет детского сада. На следующий год у меня сын пойдёт в первый класс, и мы с мужем хотим чтобы он пошёл в школу подготовленный.
Так как у нас бабушка живёт в городе, мы решили отдать его в сад в город, жить он будет естесственно у бабушке. Я не знаю как расстаться со своим ребёнком на целый год, но понимаю что это для его блага. Я очень переживаю, и ещё его не отправила, а уже тоскую😓. Но больше всего я переживаю, как отнесётся к этому дочка, ведь они очень привязаны друг к другу, думаю тоже будет страдать, ну а с другой стороны будет повод лишний раз поехать в город, и отдохнуть всей семьёй.😀
Если вам интересна тема похудения ставте пальчики вверх👍👍👍подписывайтесь на канал, пишите комментарии, буду рада каждому.
P.S. Я не специалист по питанию, ни медицинский работник, я просто показываю свое меню, на котором я стройнею!
Спасибо, что читаете мой Дзен!
Всем добра! А худеющим хороших отвесов!💖