«Ты должна ощущать себя счастливой.
У тебя все для этого есть.
Ну чего тебе не хватает?
От добра добра не ищут»
А ты слушаешь все это и, вроде как, даже стыдно. Ведь люди-то правы...наверное.
Но стыд быстро сменяется апатией.
Не хочется вставать утром.
Куда-то идти.
Строить планы.
Детские каникулы почти равны катастрофе, ведь они от тебя чего-то хотят.
Нет сил готовить, убираться.
Секс - это то, на что не хватает даже фантазии найти отмазки.
Работа? Господи, что бы сделать, чтобы ей не заниматься...
Слёзы? Да нет, пожалуй, этап слез ты уже прошла. Их сложно из тебя вышибать. И даже самые слезодавительные фильмы на это неспособны.
Раньше тебя хотя бы злило/раздражало/возбуждало, что у других жизнь бьет ключом. Всякие там Мальдивы и красивые дома.
А сейчас, да по фиг...
Хотя иногда бывает вспышка. И вот вроде улыбаешься, танцуешь, творишь иииии гаснешь и уходишь опять в своё болото.
«Гневишь Бога» твердят тебе...
Да, это может немного напрячь. И на секунду думаешь, ой вдруг сейчас близкий заболеет или я вообще умру...
Но в какой-то момент и эта мысль перестаёт вызывать эмоциональный ответ.
Знакомо? А может, знакомо по поведению ваших близких?
Бейте тревогу! Вариантов не сильно много: депрессия или эмоциональное выгорание тяжёлых степеней.
Пожалуйста, обращайтесь к специалисту, психиатру и психотерапевту.
В поликлиники; в государственных центрах помощи: частным; из моей команды - ЛЮБОМУ! Не бойтесь. Скорее всего, вам предложат антидепрессанты в сочетании с психотерапией. Помните, что второй компонент тоже очень важный, определяющий.
Берегите себя.
Есть тут, те кому знакомо все, что тут описано?
Спасибо за поддержку❤️❤️
Ps: до окончания акции свободная цена на практикум «Научная Визуализация» один день. Ссылка: https://sektortriz.ru/visual_2021
На этом курсе будут упражнения для поддержки в лечении. Читайте описание❤️
