Я всегда (неосознанно, то есть интуитивно, по наитию, без размышлений и разглядывания своего опыта) думала, что поддерживать другого — это что-то вроде помочь, сделать что-то за или для человека, дать дельный совет, помочь ему придумать, как решить его проблему. Быть деятельным в вопросе помощи близкому.
И сегодня я нашла для себя новый смысл этого слова и действия. Благодаря новому опыту жить, который у меня стал появляться и накапливаться после того, как в моей жизни появилась психология, и ценности, которые я в ней для себя нахожу и беру. И тут лирическим отступлением скажу, что тем мне и нравится психология, что в ней нет догм, нет того самого, истинно правильного, ответа на вопрос, а есть множество вариантов. Которые я рассматриваю и беру себе те из них, что мне нравятся и подходят.
И вот, переписываясь с другим человеком, мы обсуждаем возможный совместный челлендж, со словами, будем вместе поддерживать друг друга на нашем пути. И я подумала: «О да, поддержка это точно про меня!»
Просто будем поддерживать друг друга, оставаясь каждый из нас в своей Вселенной. Я тут, другой человек там. Представила, что в моем пути будет еще кто-то, кому важно то же, что и мне, но путь у каждого из нас будет свой, индивидуальный. Каждый будет занят своими задачами на этом пути, воплощением своего прогресса. И при этом мы будем знать, что есть еще один человек, занятый тем же.
И вот тут я уперлась в свое старое представление поддержки, потому что сейчас уже живу по-другому. Теперь для меня поддержка это не активное участие «в судьбе» другого, а доверие ему, доверие его способам жить и работать, вера в то, что так он и придет к своему желаемому.
Теперь поддержка для меня — помочь другому устоять. Устоять там, где он стоит и хочет стоять. И чаще всего, это не про то, что давать много советов и быть деятельным в его жизни, а помочь пережить чувства, просто побыть рядом.
И для меня это про ценность, находящуюся в нас самих, а не в том, что и как мы скажем или сделаем. В возможности прожить опыт не в одиночку.
Это то, что я и предлагаю своим клиентам — не мучаться самим, не ломать голову, а прийти ко мне и получить поддержку, плечо, в решении своего вопроса. Вдвоем всегда хорошо!
И это то, что я и сама сделала когда-то, решив записаться на свою первую консультацию к психологу. Не решать в одиночку.
И этот опыт очень ценен для меня. Наверно даже, спустя годы, могу сказать, что это опыт открыть свою тайну, не сколько перед другим человеком, сколько перед собой. Это про рассказать, отвлечься и уже начать думать о чем-то другом, и начать, по-немного, отпускать свой душевный груз.
Если и вам нужна помощь, приходите! Связаться со мной можно тут, отправив сообщение или оставив комментарий под публикацией. А также в Инстаграм или на моем сайте.
***
Спасибо, что читаете мои статьи!
Подписывайтесь на мой канал, если хотите получать больше материалов о том, как сделать свою жизнь лучше, раскрыть и поддержать свои задатки, воплотить задумки.
На связи с вами, Кристина и канал "Работа с психологом".❤️